Mis kasu on kudooniast? Kuidas teha küdoonialehe teed ja mida see teeb?

Kudoonia, mis on üks talvel soovitatavaid toite, on looduslik ravim selliste haiguste nagu nohu, gripp ja nohu vastu. Seda saab tarbida värskelt, samuti teed ja moosi. Oleme koostanud teile, kes on uudishimulik küdoonia kohta, kelle leht on väga kasulik. Mis kasu on kudooniast? Kuidas teha küdoonialehe teed ja mida see teeb? Uudiste üksikasjadest leiate kudoonia kohta kõike.

Hakkas silma nägema kioskites küdoonia puuviljal on inimeste tervisele palju eeliseid. Asjatundjad soovitavad küdooniat tarbida hooaja jooksul iga päev, et keha tunneks end kogu päeva jooksul jõulisemalt ja täiuslikumalt. Uuringutes on täheldatud, et koores ja lehes sisalduvad vitamiinid ja mineraalid on olulisemad. Selle leht on fenoolse ühendi poolest väga rikas. Sellel ainel on antimikroobsed omadused. Seetõttu on soovitatav tarbida ilma koorimata. Kudoonia levis Anatooliast Kreekasse, Euroopasse ja kogu maailma. Teise uuringu kohaselt on täheldatud, et metalli lõiketööriistades sisalduv brenthillmaterjal on lõpetanud kudoonias pektiini ja orgaaniliste happeliste ainete omadused. Seega, kui küdoonia tarbitakse otse, pakub see selles sisalduvaid eeliseid. See hoiab ära küdoonia ja kõhukinnisuse, mis on eriti head seedeprobleemide korral. Kui seda tarbitakse koos koorega,

tervisSee toetab mitut töötlemist. Kudoonia, mis on üks rosaatseadest, on väga rikas C-vitamiini poolest.

MIS ON AYVANI KASU?

- Kuna 100 grammi sisaldab 40 kalorit, võtab see oma koha talviste dieediloendite esimestes saladuses. See ei tõsta veresuhkrut, kuna sellel on madal glimeemiline indeks. Sellega seoses saavad diabeedihaiged kergesti tarbida.

- Tänu fütokemikaalidele tugevdab see immuunsuse vastupidavust haiguste vastu. See vastab 30 protsendile keha päevasest C-vitamiini vajadusest. Seega eraldab kuseteede organismist patogeene, viirusi ja bakterirakke.

- See tagab vereringe, suurendades hapniku sisaldust veres. Nii toetavad terved vererakud, mis lähevad kogu juuste põhja, heledamad ja tugevamad juuksed.

- See funktsioon hoiab ära ka kortsude tekkimise, suurendades naha noorte rakkude arvu.

- Tänu kõrgele antioksüdandile vähendab see kehas ringlevaid vabu radikaale ja vähirakke.

- See alandab kõrge vererõhu riski, alandades vererõhku. Seega kaitseb see ka südame-veresoonkonna tervist.

-Gaasiprobleemi puhul võib eelistada keedetud küdooniaid. Lisaks seedimise hõlbustamisele eemaldab see uriini kaudu maost ja sooltest liigseid toksiine ning takistab kehas toksiinide kogunemist.

- Kuna see puhastab mao, eemaldab see ka maost halva hingeõhu. Samuti hoiab see ära bakterite kasvu suus ja hoiab ära halva lõhna, puhastades süljes kogunenud mikroobid.

KUIDAS AYVA LEHETEEE TEHA JA MIDA SEDA TEHA?

Pange 20 kuivatatud küdoonia lehte potti keeva veega. Keeda niimoodi 5 minutit. Seejärel kurna lehed läbi ja tarbi.

- Kudoonialehe tee, mis on ideaalne tee neile, kes soovivad kaalust alla võtta, hõlbustab seedimist, reguleerides ainevahetust. Tänu selles sisalduvale suurele kiudainele suurendab see soolte funktsioone. Siiski ei soovitata rohkem tarbida, kuna see võib põhjustada kõhukinnisust.

- C-vitamiini, tsinki, kaaliumi, vaske ja rauda sisaldavatest kudoonialehtedest saadud tee toetab rakkude uuenemist. Eriti hoiab see ära vähi ja tuumori moodustumise.

- See minimeerib suurenenud kurguvalu ja infektsioonid, mis on põhjustatud ülemiste hingamisteede haiguste nakkustest. See tugevdab immuunsust, eemaldades kehas vabad radikaalid. Sellel on rahustav toime kurgu ärritusele.

SEOTUD UUDISEDKõige tõhusamad šampoonid juuste väljalangemise vastu 2019

SEOTUD UUDISEDMis kasu on mustpeade ürdist? Kuidas kasutada mustmustikat?