Kuidas teha maitsvaid okra-friikartuleid?

Okra-friikartulid on teie jaoks, kui otsite tervislike suupistete retsepti, mis teeb okra-köögiviljadest populaarseks kõigile väikestest kuni suurteni. Kindlasti peaksite meie artiklit tutvuma, et valmistada okra prae, mis oma kastmega on suu väärt ja mis jätaks maitsestatud kastmetele praktilisel viisil jälje.

Okra on sireli taim ja seda küpsetatakse talvel. toitSee on s hädavajalik. Saate seda küpsetada erineval viisil, isegi kui see võib paljusid inimesi selle kleepuva vedeliku söömise ajal häirida. Okra, mis on paljudes riikides üks eelistatuimaid taimi, on Aasia riikides ravimtaimena eelistatud ka toiduna. Okra, millel on võime kasvada kogu maailmas, on täielik antioksüdantide allikas. Sellest väljuva kleepuva vedeliku võite sidruni abil hävitada. Okra parimate valimisel need, mis pole kuigi küpsed, tagavad, et nõud on ideaalse maitsega. Kuidas oleks valmistada maitsvat külma algust okraga?

OKAM FRIES JUHISED:

MATERJALID

Pikk okra
Selle leidmiseks;

muna
must pipar
punane pipar helbed
sool
Selle katmiseks;

Maisijahu
Praadida;

Vedel õli
Teenindamiseks;

Jogurt ja küüslauk

ETTEVALMISTUS

Pese okra rohke veega ja lõika varred.

Seejärel murra muna sügavale plaadile. Pange maisijahu eraldi plaadile.

Pese pestud okra esmalt muna ja seejärel maisijahus ning kuumuta kuumas õlis.

Okrale saab valada küüslauguga jogurtit, mis on teenindusvalmis.

Nautige sööki ...

SEOTUD UUDISEDKuidas teha nahamassaaži roosa kvartskiviga? Kuidas kasutada Rose Quartzi rolle?