Kuidas teha haiguste vaenlase talvesuppi?

Selleks, et mitte talvel haigeks jääda, vaid vabaneda ebamugavusest nagu nohu, võite valmistada talvekuude köögivilju kasutades maitsvat vitamiinipoesuppi. Võite sirvida meie artiklit, et jõuda talvise köögiviljasupi retseptini, mis on lastele vitamiinide, sealhulgas kartuli, porgandi ja paljude muude taliviljade ait.

Jaanuar, veebruar ja märts on talve kõige intensiivsemad kuud. Haigused on vältimatud, kuna ilm on tuuline ja külm. Ainus, mida me nendel päevadel vajame, kui need õhud meie heaks töötavad, on soe kauss suppi. Veelgi enam, kuigi päevakorras on koroonaviirus, saavad kõik seda teha retseptidimestab. Immuunsussüsteemi tugevdamine oli hädavajalik, et mitte mõjutada viirusi. Isegi ühe kausi jaoks on teie soojendamiseks piisav ja peen võitlus haiguste vastu. supi retseptPakume teile. See supp, mis koosneb talveköögiviljade kombinatsioonist, aitab tugevdada ka immuunsussüsteemi. Niisiis, kuidas teha tervendavat suppi, mis ületaks haigusi? Valmistame koos ...

TALVEGA KÖÖGIVILJADE LEPPID:

MATERJALID

2 kartulit
2 porgandit
2 oksa porru
Pool sibulat
3 tassi kana puljongit
1 tass kuuma vett
1 spl võid
1 spl oliiviõli
2 lehte värsket basiilikut
1 tl musta pipart
1 tl soola

ETTEVALMISTUS

Võtke või sügavasse supipotti ja sulatage. Seejärel lisage hakitud sibul ja keetke.

Vahepeal koorige kartulid ja porgandid ning tükeldage koorik.

Võite ka porrulaugu peeneks hakkida. Visake röstitud sibulale kartulid, porrulauk ja porgand ning keetke veel 5 minutit.

Pärast soola ja pipra lisamist lisage kana puljong ja kuum vesi, katke pann kuni köögiviljad on keedetud.

Võite hakitud supi sisse värsket basiilikut hakkida ja serveerida.

Nautige sööki ...

SEOTUD UUDISEDKuidas teha praktilisi läätsepatsereid? Läätsekontsernide keerulised noodid

SEOTUD UUDISEDKergesti kasutatavad redigeerimisnõuanded teie köökidele ja keldritele

SEOTUD UUDISEDMida kasutatakse valgendi asemel? Kuidas teha looduslikku pleegitajat?

SEOTUD UUDISEDMis on kaugõpe? Probleemilahendusmeetod kaugõppes

SEOTUD UUDISEDVeebisaidid, kus saab toitu tellida