Kuidas teha purslaanisuppi külma jogurtiga?

See on tüüp, mida kõik armastavad jogurtiga purslaseepi konsistentsiga, mida tavaliselt valmistatakse kuumadel suvepäevadel jahutamiseks. Magustoitu saate hõlpsalt kodus valmistada jogurtiga, mida saate ka praktiliselt valmistada. Jogurtisupp jogurtiga, mis on dieediloendites oma rahuldavate ja toiteväärtuslike omadustega, valmistatakse sageli Anatoolia köögis. Jogurtiga purslane suppi retsept on meie artiklis.

Purslane köögivilja nimetatakse Antepis pimpirimi ürdiks. Kõrge toiteväärtusega portselanil on kaitsev toime paljudele haigustele. Purslaan, mis sisaldab palju vitamiine, eriti C- ja A-vitamiini, vastab osaliselt ka vajadusele Omega 3 järele. Mahavõtte kasutamisest saab kasu ka see, et rahakotti kasutatakse. supp Kas soovite seda ette valmistada? Lisaks võite suvesoojustes külmi teenida. porgandisupp jogurtigaToote kirjeldus uudisedmeie üksikasjades.

SEMIZOTU suppi retsept:

MATERJALID

1 hunnik purslane
2 nelki hakitud küüslauku
Pool klaasi bulguri riisiga
1 tl punast paprikat
5 tassi vett
oliiviõli
sool
2 tassi kurnatud jogurtit

ETTEVALMISTUS

Esiteks peske purslane hästi rohke veega ja tükeldage see.

Pange bulgur ja vesi pannile ja keetke kuni pehme. Seejärel lisage purslane ja keetke hoolikalt.

Vahusta kausis tükeldatud küüslauk, vürtsid, sool ja jogurt. Lisage porkaanile ja jahutage.

Saate seda serveerida pärast külmkapis puhkamist.

Nautige sööki ...

SEOTUD UUDISEDManna suvine magustoidu retsept

SEOTUD UUDISEDKuidas valmistatakse Konkeni saia?