Istuv eluviis; on nimi, mis on antud laisale elustiilile. Kuigi see eluviis lühendab elu, kutsub see kõrge vererõhu ja diabeediga inimesi üles.
Toetavad sellised olukorrad nagu Interneti- ja mängusõltuvus "istuvelu"inimesed, kes elavad elavad ilma pikkade tundideta kolimata. See elustiil, mida tavaliselt täheldatakse arenenud riikides, on tehnoloogia arenguga mõjutanud rohkem inimesi.
Maailma TerviseorganisatsioonSelle sõnul kaotab sellise elustiili tõttu 3,2 miljonit inimest kogu maailmas ja iga kolmas täiskasvanu elab istuvat elu.
Tehnoloogia areng põhjustab inimestel sõltuvusi, nagu Internet ja mängud, või pigem laiskust. See õhutab istuvat eluviisi, nimelt istuvat eluviisi, ilma et oleksite laisk.
Istuva eluviisi negatiivsed mõjud tervisele:
- Rasvumine kutsub esile kõrge vererõhu ja diabeedi.
- See põhjustab jalgade veenilaiendeid, kuna verd ei pumbata piisavalt.
- See põhjustab südame-veresoonkonna haigusi.
- see põhjustab seedesüsteemi häireid.
- tegevusetus suurendab rinna- ja jämesoolevähi riski.
- See kiirendab vananemist.
- See põhjustab depressiooni ja suurendab kalduvust enesetapule.
Füüsiline aktiivsus vähendab II tüüpi diabeedi riski. Inimesed, kes elavad istuvat elu, suurendavad seda riski ka.
Passiivne elu põhjustab varajast dementsust ja Alzheimeri kognitiivset langust.
- Natüürmordi lihased mõjutavad teie struktuuri negatiivselt ja kahjustavad närvisooni. See suurendab insuldi riski.
- See põhjustab luude hõrenemist.
- See häirib immuunsussüsteemi ja põhjustab haiguste kergemat põletamist.
SEOTUD UUDISEDMis on Reye sündroom? Millised on sümptomid?
SEOTUD UUDISEDMis on hüdrotsefaalia haigus? Millised on sümptomid?
SEOTUD UUDISEDKuidas vähendada tööstressi?
