Soovitused gaasi kokkusurumise vastu

Gaasi kokkusurumine on seisund, mille üle peaaegu kõik kurdavad. Mis on gaasi kokkusurumine ja mida tuleks teha gaasi kokkusurumise vältimiseks? Siin on ekspertide soovitused gaasi kokkusurumise vastu...

Gaasi kokkusurumine; Kiuline toit, toiduallergia, õhu neelamine ja põletikuline soolehaigus on ebamugavustunne maos ja sooltes. Gaas, mida ei saa kehast välja viia, võib teatud aja möödudes põhjustada tõsiseid tagajärgi, näiteks tugevat krampimist, valulikke valusid, survet rinnus, samuti südameinfarkti.

Niisiis, kuidas gaasimoos eemaldatakse? Siin on ekspertide nõuanded gaasi kokkusurumise vastu;

- Parim viis gaasi kokkusurumise kõrvaldamiseks on söömisharjumuste muutmine. Gaasi tekitamine; tuleks vähendada piimatoodete, rasvase toidu, kõrge kiudainesisaldusega toidu, happelise toidu ja jookide tarbimist.

- Teine tõhus viis on elukommetes erinevuste tegemine. Sageli söömine ja vähe toitu vähendab gaasi moodustumist. Gaasivalusid saab leevendada ka regulaarse kõndimise ja treenimisega.

- Mint tee metanooliga on parim looduslik ravim, mis hoiab ära gaasi moodustumise soolestikus.

- Pärast mandariinikoorte ja loorberilehe keetmist 5 minutit keeva veega saadud segu kaks klaasi päevas tarbimine vähendab gaasi põhjustatud valu ja hoiab ära selle kordumise.

- Lisaks on ingver, apteegitilli seemned ja kummel veel üks looduslik meetod, mis hoiab ära gaasi kokkusurumise rahustavate omadustega teedes.

- Lihtsaim soovitus on hoida kuuma vee kotti selles kohas, kus on gaasi, ja oodata, kuni valu väheneb.

SEOTUD UUDISEDKuidas tuleks suuõõne ja hambaravi ramadaani ajal teha?

SEOTUD UUDISEDTegelaste analüüs huulekuju põhjal