Kuidas jõhvika Tarhana valmistatakse? Jõhvika tarhana maitsva supi retsept
Kiraani Supi Retsept Mis On Jõhvikas Jõhvikasupi Retseptid Jõhvikasupp Nami Retseptid Toit Retsept Supi Retsept Supiretseptid Jasmiini Toit Haige Supp Kadin / / April 05, 2020
Kindlasti tuleks proovida jõhvikasuppi, mis sobib suurepäraselt selleks, et hooajaliste üleminekute ajal mitte haigeks jääda või isegi keha vastupanuvõimet tõsta. Kõige praktilisem jõhvikasupi retsept, mis põeb lühikese aja jooksul palju haigusi alates maohaigustest kuni kõrge vererõhuni, on meie artiklis.
jõhvikas See on taim, mis kasvab enamasti Mustal merel ja Çukurovas ning asetseb sellistes kioskites nagu september ja oktoober. Jõhvikad, mida eksperdid soovitavad tarbida, on rahva seas tuntud ka kui "kiren". Peaaegu jõhvika viljadest lehtedeni, juurtest koorideni, mis on peaaegu täielik tervenemisladu, on palju eeliseid. Seedesüsteemi probleemide vähendamine, välja arvatud jõhvika kuseteede infektsioonide ennetamine, mis on antioksüdantide reservuaar, ja kaariese ennetamine, LDL-kolesterooli taseme alandamine ja veresoonte seina toetamine, panustades südame-veresoonkonna tervisesse ja vähivastastesse omadustesse See pakub. Uuringute kohaselt on täheldatud, et vähirakud takistavad vähirakkude kasvu ja arengut rinna- ja rinnavähi moodustumisel. Jõhvikas, mis on talvehaiguste likvideerimisel väga tugev,
KIZILCIK TARHANASI KIRJELDUS:
MATERJALID
2 kilo kireni
2 tassi vett
3 supilusikatäit soola
1 peotäis vana tavalist tarhana
Nii palju jahu kui võimalik
ETTEVALMISTUS
Esiteks keetke mustus vees hästi. Pärast keetmist pange sool ja keetke veel 15 minutit.
Pärast keetmist pange jahtuma. Pärast jahutamist lisage peotäis vana tavalist tarhana ja nii palju jahu kui võimalik.
Mähkige homogeense konsistentsiga tainas ja laske sellel 1 öö seista. Seejärel laske see päikese käes kuivada.
Kuivatage jõhvika tarhana pulbriks käsitsi. Sel viisil saate seda purki hoida.
KIZILCIKI suppi retsept:
MATERJALID
3 lusikatäit jõhvika tarhana
5 klaasi vett
2 supilusikatäit õli
4–5 küüslauguküünt
ETTEVALMISTUS
Pange õli pannile ja lisage külm vesi.
Tagaküljele lisage 3 lusikat jõhvika tarhana ja segage. Kui see muutub tumedamaks, kahandage küüslauk ja lisage see.
Kui see keeb, sulgege poti kaas ja laske sellel puhata.
Saate seda hiljem teenindada.
Nautige sööki ...