Lihtsaim kondipuljongisupi retsept

Talvekuudel võite eelistada immuunsussüsteemi tugevdamiseks kondipuljongisuppi, samuti looduslike vitamiinide poodi. Eksperdid rõhutavad, et väikeseid lapsi tuleb luude arengu lõpuleviimiseks ohtralt tarbida. Niisiis, kuidas kondipuljongit valmistatakse? Siin on kõige lihtsam meetod...

Kondiveesuppi, mida on sajandeid põlvest põlve edasi antud, kuid mille erinevad eelised on hiljuti avastatud, peetakse loodusest pärinevate multivitamiinide allikaks. Öeldakse, et luuvett, mis on hea teie nahale, liigestele, seedesüsteemile, soolestiku tervisele ja immuunsusele, peaksid tarbima ka maailmas tuntud professorid. Siiski on mõned punktid, millest peaksite teadma luupuljongisuppi tehes. Toiduvalmistamisel tehtud vigade tõttu võite olla mures, et kõik selles olevad vitamiinid ja mineraalid kaovad.

KONNA VEESUPUA RECEPT:

MATERJALID

4-5 veiseliha- või lambaliha (parem, kui see on kergelt lihane)
1 munakollane
1 sidrun
1 toit lusikatäis jahu
3 supilusikatäit jogurtit
piparmünt
pulbiber
sool

ETTEVALMISTUS

Asetage luud kenasti potti. Seejärel lisage 2 liitrit vett ja soola ning keetke umbes poolteist tundi.

Seejärel lisage eraldi kaussi munakollane ja jogurt ning segage.

Lisage sool ja 1 supilusikatäis jahu, segage ja lõpuks lisage vastavalt soovile piparmünt ja pulbi. Kurna oma keedetud kondipuljong kurniga pannile.

Pange ettevalmistatud segusse 2-3 kühvel luupuljongit ja segage.

Seejärel jätkake segamist, valades segu aeglaselt luupuljongisse.

Saate seda kaunistada peterselli või soovitud vürtsidega ja serveerida.

Nautige sööki ...

SEOTUD UUDISEDKõige tervislikum ja püsivam jogurtidieeti! Kuidas teha jogurtidieeti, mis nõrgestavad 3 5 päeva jooksul?

SEOTUD UUDISEDMis on kressi eelised? Millised haigused on kressidele head?

SEOTUD UUDISEDMiks kolesterool tõuseb? Millised on kolesterooli sümptomid?

SEOTUD UUDISEDMilliseid toite tuleks hädaolukorras kodus hoida?