Millised on sümptomid, mis näitavad kehas põletikku? Millised toidud kuivavad kehas põletiku?

Kas teate, miks kogukonna neljast inimesest põletik on põhjustatud? Otsisime neid, kes olid uudishimulikud põletiku suhtes, mis kutsus esile tõsiseid kehavalusid ja järgnevaid haigusi. Mis põhjustab põletikku? Millised on sümptomid, mis näitavad kehas põletikku? Kas põletikku saab ravida? Millised toidud kuivavad kehas põletiku? Kõigi nende probleemide vastused leiate uudiste üksikasjadest.

Põletik tekib teatud kehaosades pisikute, bakterite ja viiruste tõttu. Koosneb kahte tüüpi põletik esimeses moodustub see kiiresti ja avaldub selle välja visates. Teises areneb see aeglasemalt ja põhjustab kroonilist valu. Põletiku kaugelearenenud dimensioon põhjustab regionaalse funktsiooni järkjärgulist kaotamist. Sellesse protsessi tervisToitumise ja istuva elu lisamine suurendab ka põletiku kiirust. Eriti trans- ja süsivesikutega toidud suurendavad seda protsessi. Samal ajal deformeerib töödeldud suhkur kehas rasvkoed. See väljendub punetuses, turses, kehatemperatuuri tõusus ja piirkondlikus valus.

MIKS TEHA INFEKTSIOONI?

Rasvased ja kõrge süsivesikusisaldusega toidud põhjustavad meie kehas piirkondlikke põletikke. Need piirkondlikud raskused põhjustavad meie keha ebastabiilset struktuuri. Samal ajal tekivad terviseprobleemid. Põletiku kõige levinumad põhjused on; bakterid, viirused ja seened asuvad kehas. Lisaks põhjustab see kahjulikke aineid, mis sisenevad verre õhust, kogedes selliseid haigusi nagu haavad, jaotustükid naha välisküljest. Samuti nõrgestab see immuunsussüsteemi; äge bronhiit, podagra, ekseem, psoriaas, astma, rasvane maks, koliit, soolehaigused põhjustavad ka suurenenud põletikku.

MIS ON SÜMPTOMID, MIS NÄITA, ET KEHA MIDAGI KEHA EI OLE?

- turse kõrvade, küünarnuki, põlve, puusaluu, kaela, randmete ja pahkluude taga

Valud ja jäikus liigeste ja lihaste motoorsete liikumiste ajal

Krooniline nõrkus, väsimus ja unetus

Suurenenud vaimsed probleemid: stress ja depressioon

Tasakaalustamatus seedeliigutustes: kõhulahtisus või kõhukinnisus

- kehatemperatuuri järsk tõus, hoolimata haiguse puudumisest

- sagedased ja sagedased vigastused

Tasakaalustamata südametegevus

Sellised sümptomid nagu peavalu ja käitumishäired näitavad, et põletiku määr on kõrge.

Kas ravi on teraapia?

Suurenevate sümptomitega peaks inimene kindlasti pöörduma spetsialisti poole. Seejärel tuvastatakse põletikus keha tekitanud probleem.Ravi alustatakse. Ravis kasutatakse lihaste luude lõdvestamiseks põletikuvastaseid ja sedatiivseid ravimeid. Kõige tavalisemate põletikuliste ravimite hulka kuulub kortisoon. Seetõttu tuleks kortisooniga ravimeid kasutada arsti järelevalve all.

MILLINE TOIDU KUIVAB INFEKTSIOONI KEHA?

professor Dr Ta luges toidud, mis takistavad Mehmet Özi põletike ilmnemist meie kehas ja aitavad neid kehast välja viia:

OMEGA-3 RASVHAPPED

Maksapõletiku vältimiseks tuleks tarbida kaltsiumi, milles on kõrge oomega-3 rasvhapete sisaldus. Kord nädalas hoiab protsess ära põletiku, mis tõenäoliselt tekib, ja aitab põletikku kehast eemaldada.

kurkum

Kurkum, mis on eriti efektiivne suu põletiku korral, tarbitakse mõlemad vahetult ja seda saab süüa toidukordadel osaledes.

AVOCADO

Üks tõhusamaid viise turse eemaldamiseks meie kehas on toidud, mis sisaldavad küllastumata rasvhappeid. Nende toitude seas on avokaado esikohal. Kasulik on tarbida ühte avokaadot, jagades selle igal hommikul kolmeks.

ROHELINE TEE

Roheline tee, mis aitab eemaldada söögitorust baktereid roojamise teel ja kiirendab ainevahetust, on efektiivne ka kehas esinevate põletike eemaldamisel. Uuringutes on kindlaks tehtud, et tänu selles sisalduvale katehhiini ainele on roheline tee kõige tõhusam aine kehas esinevate põletike eemaldamisel.

SEOTUD UUDISEDMida tehakse suhkru ja soola niisutamise vältimiseks?

SEOTUD UUDISEDMis on taruvaik? Mis kasu on taruvaikast? Kuidas taruvaiku kasutatakse?