Kuidas õigesti vererõhku mõõta?

Tervis Madal Vererõhk Kadin Kuidas Mõõta Vererõhku Vererõhu Mõõtmine / by admin / April 05, 2020

Vererõhuprobleem, millega me kõik silmitsi seisame, seab meie tervise ohtu. Kuidas me saame teada, kas meie vererõhk langeb või väljub? Siin on vastus...

Paljud meist on igapäevaelus kokku puutunud vererõhk haigus, mis on inimeste seas kõige levinum haiguson üks. Kuigi me ei saa sageli aru, et meie vererõhk langeb või väljub, on see tingitud sellest, et meie keha on selle süsteemiga harjunud.

Vererõhk on rõhk, mida veri avaldab meie veenides. Tavaliselt näitab vererõhu väärtus väikest 80 ja suurt 120. Kõrge vererõhk teisest küljest, kui kõrge vererõhk tõuseb üle 140 ja väike on 90 või rohkem.

Õige vererõhu mõõtmiseks pole inimene 40 minutit täis ja sport ei peaks.

Vererõhu mõõtmine:

Inimene, kelle vererõhku tuleb mõõta, peaks riided käest ära võtma. Vahepeal tuleb olla ettevaatlik, et mitte rõiva ümbrist pingutada. Sfügmomanomeeter kinnitatakse käe külge ja soovitatakse, et käsi hoitakse südame küljel. Sel viisil mõõdetakse vererõhku.