Kuidas teha sügisest detoxi?

Parim aeg detoximiseks on hooajalised üleminekud. Sügisel detoksimisel peate oma dieeti lisama mõned toitained. Siin on 6 toitainet sügiseseks detoxiks...

redis

Redis aitab suurendada sapi voolu ning hoiab sapipõie ja maksa tervena. Lisaks tugevdab see seedimist.

kurkuma

Kurkum, üks India ja Hiina kultuuri olulisi vürtse, jätab kehale antioksüdantse ja põletikuvastase toime. Kurkum võitleb rakkude kahjustustega, mis vanusega suurenevad.

sidrun

Sidrun toetab kehas seedimise ja elimineerimise protsesse. Mõne eksperdi arvates toetab sidruni hapu maitse sapi voolavust seedesüsteemis. Lisaks sidrunikoorele detoxSee on antioksüdant, mis toetab näidustust.

küüslauk

Küüslauk toetab immuunsust, kaitseb südant. Väävli komponendid küüslaugus See mängib olulist rolli võõrutusravi toetamisel. Väävel vastutab maksas toksiinide neutraliseerimise eest kuni selle eemaldamiseni kehast. Väävlit sisaldavate toitude lisamine detoksiprogrammile aitab kehal taastuda.

artišokk

Artišokk, mis on oluline maksa tervise jaoks, suurendab sapi sekretsiooni. See toetab sapi ja rasva voolu läbi maksa. Sapil on oluline roll rasvade emulsioonil, toksiinide transpordil ja nende eritumisel maksast soolestikku.

Hapukapsas

Kääritatud kapsas sisaldab probiootikume, mida tuntakse kasulike bakteritena. Probiootikumid on seedesüsteemi toetamiseks hädavajalikud.

SEOTUD UUDISEDDetox, mis puhastab raskmetallide keha

ALLIKAS: PUDRA.COM