Hommikueine arutelu kasvab! Dr Ender Saraç Mehmet Özile reageerimine ei viibinud

Ameerikas tehtud avaldustega päevakorda tulnud doktor Mehmet Öz ütles, et ei söö hommikusööki. Lisaks rõhutas Ender Saraç, et te ei nõustunud nende avaldustega programmis, milles ta osales, ja et Türgi stiilis hommikusöök on oluline.

Parlamentaarse petitsioonikomisjoni all loodud rasvumisvastase komisjoni toitumis- ja dieedispetsialist dr. Ender Saraç vastas ajakirjanike küsimustele. Saraç, Dr. Mehmet Özist “Pole vaja hommikusööki süüa, ilma näljata süüa” vastas küsimustele, mis puudutasid tema sõnu. Dr Özi sõnul ainult hommikusöögist Eme ei söö näljata " Saraç teatas, et osales sektsioonis „Hommikueine on meie Türgi ühiskonnas ja isegi kogu maailmas kõige olulisem söögikord. Seal on ütlus: "Söö hommikusööki nagu kuningas, lõunasööki nagu prints, õhtusööki nagu vaene". Olen sellega nõus. Hommikueine on päeva kõige olulisem söögikord ” ütles ta.

"TEE Türgi hommikusöök"

Saddler, tervisSamuti andis ta teavet selle kohta, mida tuleks ja mida ei tohiks hommikusöögi ajal süüa. sadulahobune “Klassikaline Türgi hommikusöök; mitte kondiitritooted, leivad, bagelid, kuklid, saiakesed, vaid enamasti valk. Munad on madala rasvasisaldusega rikkalik D-juust, kaltsiumiga nagu kohupiim. Palju rohelust, pigistades peale sidruni, meie essentsi oliiviõli, vahel ka külavõi, hapu pärmiga kääritatud täisteraleiba, sama palju kui viilu. Lisaks on aluseline taimetee minu eelistatud roheline tee, kuid klassikaline Türgi tee on ette nähtud, kui see on suhkruvaba. Tl mett või tahini on hõrgutav, tervislik, ilus hommikusöök. Ma ei arva, et peaksime hommikusöögist loobuma ”

ütles ta.

"Mul on hommikusöögil suppi"

Küsimusele, kas tal oli hommikusöök või mitte, vastas Saraç, et tal oli hommikusöök, täisteraleib, oliivid, oliiviõli, madala rasvasisaldusega kohupiim, värske segu, rohelised ja teelusikatäis mett. Saddler, "Mul on hommikusöök, ma ei võta kaalus juurde ega haigestu" tasus ära. Väites, et ta ei maini saia, suhkruhommikut, teatas Saraç, et soovitab ka kaks korda nädalas, eriti talvel, hommikusööki tarhana, läätsesupiga.

SEOTUD UUDISEDDr Mehmet Öz ütles, et ärge hommikusööki sööge! Uus teadaanne on saabunud ...