See oli päevast päeva! Şahan Gökbakar selgitas ...

Kuulsused, Kes Kaotavad Kaalu Instagram Recep Ivedik Sahan Gokbakar şahan Gökbakar Nõrgenes / by admin / April 05, 2020

Koomik Şahan Gökbakar, keda oleme harjunud nägema filmi 'Recep İvedik' ülekaaluliste stseenidega, on 5 kuuga kaotanud 28 kilo.

Kuulus koomik Şahan Gökbakar, kes korraldas toidunimekirja umbes 5 kuud spetsiaalse toitumisnimekirja järgides, šokeerib jätkuvalt kõiki oma sulamisega päevast päeva. Uudishimulik salenemisvalem Gökbakar selgitas töö saladust järgmiselt:

"Asi, mida ma viimasel ajal kõige rohkem kuulen, on" sa oled nõrgenenud "ja paljude küsimustega kaasneb... Lubage mul anda lühike sissejuhatus. Mul polnud ühtegi kõhuga seotud operatsiooni, tegin söömise ja joomise täieliku muutuse. Alates eelmise aasta novembrist rakendasin ketogeenset toitumist... Mis on ketogeenne toitumine, otsite internetist... Kaotasin 5-6 kuu jooksul kokku 27-28 naela. Jätkan liiga palju andmata ja annan veel natuke... Soovin visadust, sihikindlust ja tahtejõudu neile, kes soovivad kaalust alla võtta. "