Kui päevitate 15 minutit päevas ...

Osteoporoos, mis väheneb koos luumassiga, võib põhjustada osteoporoosi, lülisamba-, puusa- ja randmevalu või luumurdusid.

See haigus, mis progresseerub vaikselt mitte ainult eakatel noor Täiskasvanute ka näinud. Luude kaotusPiisav ja tasakaalustatud toitumine ning regulaarne füüsiline aktiivsus ennetamiseks

Füsioteraapia ja taastusravi spetsialist Dr Ali İpekandis järgmise teabe osteoporoosi ja selle ravi kohta:

Surmaga lõppenud luumurdude põhjustajaks on luu resorptsioon

Arvamus, et luu resorptsioon mõjutab ainult eakaid, ei vasta tõele. See haigus, mida täheldatakse ka noortel täiskasvanutel, halvendab inimeste elukvaliteeti. Kõik üle 50 aasta vanad naineosteoporoos, mida on täheldatud 1-7 ja 1-l 8-l mehel, eriti surmaga väga vanadel patsientidel puus võib põhjustada luumurde.

Metoboolne toime, mis mõjutab 200 miljonit inimest maailmas luuhaigus, talje ja tagasivaluveega ilmutab ennast küür tagasi randmel, luumurrud puusas põhjustab.

Päevitage vähemalt 15 minutit päevas ja tarbige õigeid toite

Luu resorptsiooni moodustumisel geneetiline Lisaks teguritele liigne alkohol, sigarettide tarbimine, istuv elu, pikaajaline voodipuhkus, luude hõrenemine Tõhus on kasutada ravimeid, mis põhjustavad.

Ka kehas D-vitamiini puudus valmistab ette pinnast haiguseks. See puudus kõrvaldatakse päeva jooksul päevitamisega 15 minutit ja D-vitamiini sisaldavate preparaatidega. Piim, jogurt, juust, tumerohelised lehttaimed, mereannid ja mandlid Selliste toitude tarbimisega saab kehasse vajalikku kaltsiumi ja D-vitamiini.