Kuidas kaitsta imikuid ja lapsi rasvumise eest?

Kui te ei soovi, et teie lapsel oleks rasvumist, peaksite oma vanemana tähelepanu pöörama mõnele kriteeriumile. Siin on meetmed, mis kaitsevad imikuid rasvumise eest...

lapssageli nähtud 2006. aasta esimese kuue kuu jooksul ülekaalulisusKõige olulisem põhjus rinnapiimon varajase perioodi lõppemine. Sel põhjusel on teada, et toiduga toidetavatel lastel on rasvumise risk suurem kui teistel lastel.

Rasvumise põhjus, mis võib ilmneda pärast esimest kuut kuud, on üsna huvitav. Kuna imikute rasvasisaldus on madalam kui esimesel kuuel kuul, on sel perioodil rasvumise teke vanemadon üks neist teemadest, mida EL peab arvesse võtma.

Millised on siis rasvumise ennetamise võimalused lapsekingades?

- Kui te ei soovi rasvumishäiretega last, rasePerioodil peate pöörama tähelepanu tervislikule ja kvaliteetsele toitumisele.

- Raseduse ajal liigselt tarbitavad toidud suurendavad beebi rasvumise riski. Sel põhjusel peaksite tähelepanu pöörama sellele, et saada maksimaalselt 12 kilo.

- Esimese kuue kuu jooksul peaksite oma last toita ainult rinnapiimaga.

- Täiendav toitSööma hakates ei tohiks te toita toite, mis võivad teie lapsele kaalutõusu põhjustada.

- Te ei tohiks piimale magusaineid lisada, et teie laps saaks kergesti magama jääda.

SEOTUD UUDISEDSalendav paprika tee retsept

SEOTUD UUDISEDKuidas suured vistrikud mööduvad?