Maitsva maitsestatud rohelise läätsesupi retsept

Kui otsite rahuldavat ja maitsvat supiretsepti, võite teha imelise suppi roheliste läätsedega, mille vitamiin on peaaegu samaväärne punase lihaga. Rohelise läätsesupi retsept, mis jätab suulatele jälje nuudlitega ja maitsva viimistlusega, lisate meie uudiste üksikasjadesse...

Talvekuudel kaitseb see teie keha kõigi haiguste eest, mis teid soojendavad. supi retsept Oleme teiega. See supp, kus rohelised läätsed kohtuvad maitsva viimistlusega, aitab tugevdada teie laste immuunsussüsteemi.

VÄHENDATUD ROHELINE LENTILIKASUPP JUHISED:

MATERJALID

1 tass rohelisi läätsi
Pool klaasi nuudleid
1 keskmine sibul
1 küüslauguküünt
1 toit lusikas võid
1 spl tomatipasta
1 tl piprapastat
2 spl jahu
5 tassi kuuma kana puljongit
1 tl soola
Pool tl musta pipart
Teenuse eest;

1 spl võid
1 tl piparmünt
Pool tl paprikat

ETTEVALMISTUS

Lisage rohelised läätsed ja piisavalt vett, et keeta sügavas supipotis ja keeta. Seejärel hakkige sibul peeneks ja praege küüslauku keskmisel kuumusel, kuni see muutub pruuniks.

Lisage tomati- ja piprapasta ning segage 2 minutit.

Pärast pasta lisage jahu ja praege, kuni see lõhnab. Pärast soola ja pipra lisamist lisage vähehaaval kana puljong. Selleks, et jahu ei laguneks; Sega kiiresti sebima.

Pärast nuudlite lisamist lase keema. Pärast keedetud vee filtreerimist viige keedetud rohelised läätsed supipotti.

Pärast veel 8-10 minutit keetmist võtke kastmepannil või ja praege koos piparmündi ja tšillipipraga. Lisage supile vihastatud või ja segage see ning serveerige kuumalt.

Nautige sööki ...