Soovitused puhkusega naasmise tööga kohanemiseks

Kohanemisprobleemid Jasmiin Jasmiini Naine Jasmiini Elu Elu Uudised Töö Tööelu Tööraskused Ärielu Väljakutsed Ettevõtluse Kohandamine Pühad Naiste Uudised / by admin / April 05, 2020

Pärast pikka puhkust ja põhipuhkust võib ärieluga kohanemine olla üsna keeruline. Kui teil on pärast pikka pausi raskusi ärieluga kohanemisel, on see uudis teie jaoks...

Töötajate pikk pidu puhkusEdasijõudnud ja põhipuhkuspärast ärieluNeil võib olla raske kohaneda. See on üks ekspertide soovitusi, et kohandada järk-järgult puhkusejärgse raske tempo asemel järk-järgult tööde intensiivsusega.

Sündroom, kui sa armastad oma tööd elusa vähem

Pärast pühi kohandamine Selle protsessi kõige olulisem punkt on see, kas inimesed armastavad oma tööd või mitte, eksperdid, kes selles protsessis oma tööd armastavad neil ei teki probleeme, kuid kui neile see ei meeldi, on neil rohkem probleeme, kuna nad ei tunne, et nad sinna kuuluvad. nad ütlesid.

Kui puhkate aeg-ajalt, väheneb raskuste tekkimise määr pärast puhkust

Eksperdid, kelle sõnul tuleks puhkust pidada võimaluseks puhastada mõte, inimeste seisukoht puhkuse suhtes, et ei tekiks probleeme. parem oleks mõelda, et nad peavad muutuma, et puhkus on lihtsalt puhkepaus ja tugevdamine, et ettevõtluselu tugevamalt jätkata. ütleme.

Töö ja puhkus tuleks hoida tasakaalus

Kohanemisprotsessi peamine probleem on see, et inimesed arvavad, et nende puhkuseelu on möödapääsmatu ja On täheldatud, et seda ootust tuleks vähendada, jälgides, et nad soovivad alati jätkata. See on paguluses.

Unetust, sallimatust ja tahtmatust võib näha pärast pühi

Pärast pühi on igapäevaeluga kohanemise protsessis esinevate psühholoogiliste ja füüsiliste vaatluste kohaselt puhkuse naasmine sageli unetus, peavalu, isutus, seedesüsteemi probleemid, sellised probleemid nagu hommikul ärkamine, liigesevalu, keskendumisraskused, kerge ärritus ja madal motivatsioon, sallimatus, rasked sotsiaalsed suhted, viha ja tahtmatus Seda võib vaadelda.

Puhkuse meelde tuletamine tegevuseliitu

Tööle minekuks peab vara üles tõusma. Seega ei lisata hilinemise stressi tööle asumise stressile. Päeva jooksul kõndimineminna välja ja linna ujulaHea mõte on osaleda üritustel, mis tuletavad meelde sellist puhkust nagu käimine. Kõige olulisem on anda endale aega, teades, et see on vaid protsess ja et paljud inimesed kogevad selliseid olukordi.