Maitsev retsept küpsetamiseks

Lihtsad Kalaretseptid Peamine Retsept Põhiroogid Retseptid Jasmiini Toit Kuidas Chinekopi Teha? Kuidas Valmistada Hiina Rooga Kadin / by admin / April 05, 2020

Kas soovite valmistada suurepärase maitsega ceekop-kala, mis on väga rikas D-vitamiini poolest ja millel on täiuslik aastaaeg talvel? Ahjust leiate maitsvate kalade retsepti, mille lõhn on siin ja mida dieedipidajad soovitavad söögiks.

Kui kala kohtub väga tervislike ja sobivate koostisosadega, muutub see piisavalt maitsvaks, et saada rahuldamatuks. Nende maitsvate kalade hulgas on ka vitamiinide pood koos vitamiinide säilitamisega. Peen meister, segades chinekop tüümiani, rosmariini, basiiliku, küüslaugu ja sidruniga toit Võite. Selle leiate meie ülejäänud artiklist küpsetatud ahju retsepti kohta, mida saate pakkuda ainult ühe salatiga.

KINSOOPI RECIPE ahjus:

MATERJALID

4 chinacoopi
4 küüslauguküünt
3/4 teeklaasi oliiviõli
1 tl musta pipart
1 tl soola
1 tl jahvatatud punast pipart
1 okas rosmariini

ETTEVALMISTUS

Koorige ja riivige küüslauk. Sega küüslauk, rosmariin, oliiviõli ja maitseained ilusti kaussi.

Seejärel puistake keraamikale soola ja hõõruge neid oliiviõli seguga korralikult läbi.

Korraldage ettevalmistatud kala kandikule rasvakindla paberiga (selles etapis võite oma lemmikköögiviljad selle kõrvale panna) Keetke temperatuuril 180 kraadi 15 minutit, kuni see on kuldpruun.

Võite keedetud kala serveerida kuumalt.

Nautige sööki ...