Garanteeritud dieet, mis sulatab 2 kilo 1 päevaga! Kuidas kaotada 1 kilo päevas? 1-päevased dieedid ...

Rohelise tee piimasegu, mida tarbitakse kaalulangetuse ja pehme maitsega, kaotab ühe päevaga 2 kilo. Kui tarbite piimaga rohelist teed, mis on populaarseim toitumisvõimaluste jook, koos piimaga, saate kaalust alla võtta lihtsalt. Niisiis, kuidas teha detoxi retsepti, mis nõrgendab 2 kilo 1 päeva jooksul? Millised on kiire kaalulangusravi kodus? Kuidas koostada Ender Saraçi dieediloendit? Kuidas kaotada 1 kilo päevas? Kergesti nõrgestatavad 1-päevased dieedid

Te ei ole oma tavalises elus väga kannatlik ja sellega, mida soovite oma elus juhtuda Kui soovite, et see juhtuks võimalikult kiiresti, võtab kaalukaotus kauem kui nädal. See võib tulla. Sellisena on šokk üks salenemismeetodeid. dieetVõib-olla proovite edasi liikuda, võite jõuda sobivale vaatele. Oluline on meeles pidada, et toal ei ole igal dieedil sama mõju ja isegi mõned võivad põhjustada rohkem kahju kui kasu. Nendel põhjustel hoolitseb arst iga dieedi eest, et mitte oma tervist kahjustada. uudisedTe peate olema mina, peate oma teadmistega edasi minema. Kui arst heaks kiidab, saate lähiajal soovitud kehakaalu langetada imeravimiga, millel on teie kehale detoksiline toime. Unustage kõik dieedid, mille olete kehakaalu langetamiseks teinud! Selle detoxi abil, mis puhastab keha toksiine kehakaalu langetamiseks, võite ühe päevaga kaotada 2 kilo.

MIRACLE DETOX, MIS KAALAS 2 PÄEVA KAALU 1 PÄEVA

Koostis:

Poolrasvane 1,5-liitrine piim
2 supilusikatäit roheline tee

KUIDAS DETOX VEET VALMISTADA?

Kui ahjus keedetud piima temperatuur on pisut üle jõudnud, lisage segule värsked rohelised teelehed. Jätke piimasegu 20 minutit hauduma, katke ja valage siis piim pudelisse. Joo 1 tass Yeşilçayli piima detoksi pärast 2 tundi päevas. Kui olete piima suhtes allergiline, peaksite teadma, et seda detoxi ei rakendata.

Samuti ei tohiks seda dieeti järgida inimesed, kellel on sapipõie probleemid, madal vererõhk ja neeruvalu.

MIKS ROHELINE TEE KIIRAB METABOLISMIT?

Rohelise tee taime, mida dieedipidajad eelistavad, suurim mõju kehakaalu langetamisel on ainevahetuse stimuleerimine. Tänu kofeiinile, katehhiinidele ja tugevatele antioksüdantidele kiireneb ainevahetus ja kehatemperatuur tõuseb. Uuringute kohaselt kiirendab roheline tee ainevahetust väga tõsiselt.

KUIDAS ROHELINE TEE ÕLI põleb?

Rasvumisvastane toime aktiveeritakse rasvkoe suurenemise vältimiseks kehas, rasva imendumise vähenemiseks ja ainevahetuse kiiremaks toimimiseks. Kui te ei saa ilma teeta seista, proovige rohelist teed muuta musta tee asemel harjumuseks. Ärge unustage ka oma igapäevaseid harjutusi.

KUIDAS 1 KAALU PÄEVA ANDA? Kiire kaalu andmiseks ...

Kondiitritooted, eelroad, salatid ja mitmesugused menüüd kuningalaual, mis on erilistel päevadel liialdatud, „Ma soovin, et ma poleks nii palju söönud” kahetsustundega, et see annaks teile hiljem või järgmisel päeval, kui see võiks teie kõhtu toita. Sa võid öelda. Eriti kui see inimene üritab oma tavaelus nõrgeneda ...

Kui arvate, et minu toitumine on valesti läinud, on meil teile häid uudiseid! Dietoloog Esma Nur Kara 1-päevane südametunnistuse leevendamine leidsime teie jaoks.

KUIDAS TEHA dieedisuppi? (ROHKEM SÖÖDPÄEVAD)

Toidusupi koostisosad:

2 rohelist suvikõrvitsat
1 kapia pipar
1 väike sibul
Kvartali kimp tilli
Poole sidruni mahl
3 supilusikatäit punaseid läätsi
Pool porgandist riivitud
1 spl oliiviõli

Kuidas dieetsuppi valmistada:

Rösti koostisosad sidrunist, läätsest ja tillist õlis pärast nende tükeldamist. Pärast röstimist lisage koostisosade ülaossa piisavalt vett, pange 3 supilusikatäit punaseid läätsi ja laske keema tõusta. Kui koostisosad on pehmenenud, eemaldage pott pliidilt, lisage till ja segage koostisosad. Soovi korral lisage soola, pipart ja sidrunimahla ja jooge 2 kaussi õhtul.

KUIDAS HÜVITISDIEETI TEHA? 1-PÄEVANE Kruvi AVASTAMINE DETOX

hommik

1 keedetud muna
Rohke petersell
2 kreeka pähklit
3 kuivatatud aprikoosi

keskpäev

120 grammi kanarinda (grillitud või küpsetatud)
Palju rohelist salatit
1 klaas petipiima

pärastlõuna

1 tass rohelist teed
1 viil ananassi

õhtu

2 kaussi dieedisuppi
1 kauss jogurtit

öö

1 tass rohelist teed

1-PÄEVANE NIMEKIRI ENDER SARACIST!

Hommikul;

1 viil täisteraleiba (võib praetud)
petersell
rakett
2 rohelist paprikat
2 lusikatäit kohupiima
5 oliivi
1 tass haruldaste sadulatega dieediteed

Lõunasöök;

Röstitud cayenne'i pipar
1 spl kohupiima köögivilja- või seeneomletti 1 terves muna ja 2 munavalget
Roheliste salat

õhtul;

2 kaussi haruldaste sadulatega dieedisuppi

Suupiste;

Valged röstitud kikerherned (sama palju kui Türgi kohvitassid)
MÄRKUS: Lisaks võite süüa suupisteid (hommiku ja lõuna, lõuna ja õhtusöögi vahel), 3-5 kreeka pähkleid ja õunu.

SEOTUD UUDISEDLihtsaim manna halva retsept

SEOTUD UUDISEDKuidas teha võid pilafi? Riisi retsept nagu mis

SEOTUD UUDISEDMillised on saialilllille eelised? Mida teeb saialillikreem?

SEOTUD UUDISEDKombinatsioonisoovitused musta värvi jaoks