Kerged retseptid suvekuudel

Ohverdamispühade tõttu võisite eelistada söögikordades liiga rasvaseid ja paksu konsistentsi. See ebatervislik toitumine toob endaga kaasa ka kaalu. Võite mõlemad oma kõhu mugavalt hoida ja valmistada suvehooajaks sobivaid roogasid, valides eriti kergeid eineid. Millised on päeva jooksul nii südamlikud kui ka kerged toidud? Retseptid on meie uudiste üksikasjades...

Kerged toidudEnnetades maohapet, väldib see paljusid haigusi. Need, kes kurdavad liigse kehakaalu üle, need, kes vaevavad selliste maohaigustega nagu gastriit, ja isegi need, keda arst hoiatab südame-veresoonkonna obstruktsiooni eest, peaksid kindlasti eelistama kerget sööki. Päeval liiga rasvade või süsivesikute sisaldusega toitude söömine võib kaasa tuua haigusi, mida te isegi ei kujuta ette. Selles artiklis valmistasime end ette nii ohverdamise pühade kui ka suvepuhkuse jaoks toitMeil on suurepärane nimekiri neile, kes tarbivad liigselt paastutoitu. Lihast kanani, köögiviljadest kaunviljadeni ja isegi kalani - need kerged ja praktilised retseptid on teie laua krooniks. Noh nii praktiline kui ka kerged retseptid Mis?

PUMPKINI ÕHTUS

Kõrvitsatoit, mis on oliiviõli roogade hulgas üks levinumaid lauanõusid, on oivaline retsept, mille saate valmistada lühikese aja jooksul. Kõrvitsatoit, mis on kergete suviste söögikordade peamine kroon, on üks retseptidest, millest ei saa veel kord loobuda. Kui teil on küsimus suvikõrvitsa küpsetamise kohta, klõpsake: Suvikõrvitsa õhtusöögi retsept

Ahju suuline õhtusöök

Kas sa tead, mis on ahjusuu, üks Kayseri piirkonna traditsioonilisi retsepte? Baklava jahu, kus kohtuvad köögiviljad ja lambalihahakk, on kiviahjus tehtud kaunim. Ramadani ajal lauale keraamikaga serveeritava baklava söögikordi valmistamiseks klõpsake siin: Ahjude õhtusöögi kirjeldus

Artišokk topitud

Kuidas oleks valmistada suurepärast õhtusööki artišokiga, mis on hooaja tervislikumaid toite? Tasakaalustatud on artišokk, mis avaldab kõigile muljet oma maitsega, mis kaunistab laudu tänu välimusele. Niisiis, kuidas artišokk topitakse? Kliki retsepti saamiseks: Artišoki täidise retsept

SOTE PAN

Saute, mida oleme viimastel aastatel restoranides ja toiduprogrammides näinud, on nimi, mis on antud maitsva söögi valmistamise viisile. Kui teil on huvi, kuidas teha maitsvat kana või liha köögiviljadega õlis röstimisel samaaegselt küpsetatud sauti, klõpsake linki: SOTE RECIPE PANEL

KUSKUS NUPP

On üsna otstarbekas teha kuskussisuppi erinevate sortidega nagu tomat, jogurt, jahvatatud veiseliha ja kana. Kui soovite lisada veel ühte toiteväärt ja maitsvat retsepti suppidele, mis südant soojendavad, peaksite proovima kuskussi suppi. Kliki retsepti saamiseks: KUSKUS SOUP RECIPE

KANNID ahjukotis

Kanaarmastajad armastavad seda retsepti. Jagame baguette kana retsepti ahjukotiga nii neile, kes otsivad praktilist õhtusööki, kui ka neile, kes armastavad kana kõiki aspekte. See meetod, kus saate kana vaevata süüa, võib olla ideaalne võimalus ka dieedipidajate jaoks. Kui soovite kana kana ahjukotis küpsetada, klõpsake linki:Kana retseptid ahjukotis

SEOTUD UUDISEDLiha keetmisel pöörake neile tähelepanu! Kas rasedad saavad liha süüa, millist liha tuleks tarbida?