Kuidas nõrgeneda musta köömne ja jogurtiga? Kui sööte jogurtiga musta köömenit ...

Tervislikul viisil võite kaalust alla võtta musta seemne ja jogurtiga, mis on populaarse kaalulanguse dieedi hulgas. Kaalu saate kaotada, kui tarbite koos nigella ja jogurtit, mis on teadaolevalt tervist parandavad ja osutunud tõhusaks. Kuidas teha segu mustast seemnest ja jogurtist? Kas must seeme nõrgeneb? Millised on musta köömne ja jogurti segu eelised? Siin on mustad seemned ja jogurt, mis kaotavad kaalu...

Nii palju kui see mõjutab positiivselt meie tervist dieet aitab ka meil seda teha musta köömne ja jogurti seguon üks tõhusamaid viise kiire kaalu langetamiseks. Mõned keha teadmata rakendatavad šokidieedid võivad inimesele rohkem kahjustada kui ka põhjustada kiire kehakaalu suurenemise. Tavaline on pettumus, kui te ei näe dieedilt oodatavat mõju, justkui poleks asjata nälg. Tervise osas puutub jogurt, mis on kõigi probleemide imerohi, palju kaalulangusravimeid. Kui tarbite seda, on see lühikese ja hõlpsa moodi nii tervislik kui ka tervislik. Võite kaalus.

KLIKKIGE LUGEGE: LÕMBAV MEETOD! Kaalud ÇÖREK OTU-ga

ÇÖREK SIIN JA JOGHURT Kaaluga antav saladus

Dieedi pidamiseks võite tarbida musta seemneõli või jogurtit vahetult enne hommikusööki või lõunasööki teelusikatäies kas jogurti või veega. Kui soovite tervislikult kaalust alla võtta, peaksite söögikordade vahele kindlasti lisama jogurtitarbimise. Liigse söömise soovi ärahoidmiseks lisage must seeme jogurtisse, kus saate päevas tarbida 2 või 3 tassi. Enne sööki tarbitav must seeme aitab dieeti, andes täiskõhutunde.

Tühja kõhuga seedimise hõlbustamiseks võib seda tarbida koos maohappega kokkupuutel jogurti või piimaga. Dieedi imelise mõju saate ära kasutada, segades uhmris purustatud musta seemne jogurtiga.

KLIKKIGE LUGEGE: JOGHURTI DIET KAALU KAALU KOHTA

Musta seemne ja jogurti ettevalmistamine salenemiseks:

Kui valmistate oma ravi ette, pannes 1 tl musta seemne 1 supilusikatäis rasvata jogurtit ja 1 tl ingverit ning segades, tuleks seda tarbida 30 minutit enne söömist.

KOORMÖÖRÕLI JA KAALUTAMINE JOGURTIGA

Kasulikku valku ja mineraale sisaldav must köömen aitab hõlpsasti seedida. Tühja kõhuga kandes saate seda segu tarbides hõlpsamini kaalust alla võtta, mida peaksite sööma koos piima või jogurtiga. Võite ka ilma õlita süüa 1 teelusikatäit looduslikku piimast valmistatud 1 tassi jogurtit segatud musta köömnega.

Jogurti eelised kehakaalu langetamisel

- Kiirendab salenemisprotsessi, aidates kaalust alla võtta.

- See on toiduallikas, mida peaksid tarbima inimesed, kes seisavad silmitsi seedehäiretega.

- see on rasvapõletuskohustus ja lihtsustab liigse rasva eemaldamist.

- See tagab teile terved juuksed ja annab sära.

KUIDAS KAALU KOHVEGA KÄSITAKSE SIIN KULTUURIGA?

Kaalu saab hõlpsalt ja hõlpsalt kaotada nigella meetodil, kus regulaarselt rakendatava hooldusravi abil saate kaotada umbes 5-6 kilo. Kuigi must seeme, millest saate abi kaalulangetusprotsessis, ei paku igas kehas sama efekti, võime öelda, et võite 20 päeva jooksul vähemalt 5 kilo nõrgendada.

20. Kui päev on läbi saanud, on soovitatav seda kera, millest teie keha on saanud harjumuse, jätkata 1 kuu jooksul, kuid igal juhul ärge kandke seda ilma arsti nõusolekuta.

METABOLISMI KIIRUSTAMISKOKKUD

Koostis:

3-4 supilusikatäit jogurtit
1 peotäis purslane
2 supilusikatäit kaerahelbeid
3 tervet kreeka pähklit
1 tl linaseemneid
1 tl musta seemet

JUHISED:

Pärast porgandi korralikult viimistlemist lõigake kreeka pähklid suurteks tükkideks. Seejärel segage kõik koostisosad hästi ja tarbige neid.

SEOTUD UUDISEDKuidas sulatada kodus kõige lihtsamini ja kiiremini? Tõhusad meetodid puusa kiirel sulamisel