Pange oma ärevus raseduse ajal kõrvale

Günekoloogia ja sünnitusabi spetsialist Esra Çabuk Cömert ütles kohtumisel, kus ta osales, mida tuleks teha juhul, kui emakandidaadid on raseduse ajal mures.

raseemaduskandidaadid elasid ängistuspõhjustavad neid psühholoogiliselt ja füsioloogiliselt. Seetõttu on tervisliku raseduse perioodil väga oluline, et lapseootel emad oleksid teadlikud olukordadest, mis neile raseduse ajal muret valmistavad.

Dr Esra Çabuk Cömert selgitas, mida tuleks teha raseduse ajal muret tekitavate probleemide korral:

Verejooks raseduse ajal

Verejooks raseduse ajal on üks levinumaid probleeme. Raseduse alguses võib näha seisundit, mida me nimetame asustusverejooksuks, mis on kergelt roosakas ja väikese kogusega. Kui verejooks on intensiivne ja punane, võib teil olla raseduse katkemine. Sellises olukorras pöörduge viivitamatult arsti poole.

SEDA EI SÖÖDA JÄTKU RASKUSELT oksendamineK

Eelseisvate emade toitumisprogramm, kes ei saa süüa ja pidevalt oksendada 'Vähe ja sagedane' peaks olema. Sa ei tarbi liiga rasvaseid. Võite süüa röstsaia ja juustu hommikul, lõunaks suppi ja õhtusöögiks lahja pastat.

Rasedus SPORTS TINGIMUSED

Olukord, mis valmistab teid kõige kergemini normaalseks sünniks ja sport. Igapäevased 30–45-minutised jalutuskäigud, pilates ja joogaharjutused võimaldavad teil kaalu kontrolli all hoida ja lõdvestavad teid. Kui teil pole riskantset olukorda, tehke sporti, kuni teie rasedus on möödas.

Rasedus antibiootikumide KASUTAMINE

Raseduse ajal võib teil olla gripp või gripp. Kui antibiootikumide tarvitamine kestab kauem kui 1 nädal ja on palavik, peate seda kasutama. Vastasel juhul ei pruugi antibiootikumide kasutamine alati vajalik olla.