Kuidas kõhukinnisus raseduse ajal möödub? Loodusliku kõhukinnisuse ravi ravimtaimede retseptide abil

Oleme koostanud taimsed looduslikud ravimeetodid, mida saate kasutada kõhukinnisuse ennetamiseks, mis raseduse ajal muutub veelgi raskemaks, et emakandidaadid rohkem muretseksid. Kõhukinnisust saab leevendada ja olla tervislikum ravimite ravimise retseptidega, millega saate hakkama ilma ravimeid kasutamata. Niisiis, kuidas kõhukinnisus raseduse ajal läbi saab? Mida tuleks teha kõhukinnisuse vältimiseks? Kõhukinnisuse põhjused ja ekspertide nõuanded raseduse ajal...

rasedus Mis juhtus nende perioodil lapseootel emadega kõhukinnisus Olukord on üsna tüütu isegi tavaelus. Kõhukinnisus, mis on tingitud mao- ja soolestiku aeglasest tööst, 20. Rauapreparaatide korral, mida tuleks võtta alates nädalast, võib see veelgi suureneda. Kõhukinnisuse taset on siiski võimalik vähendada kahe asjaga, millele pöörate tähelepanu toitumisel. Esimene neist on tarbida palju vett kuni 3 liitrit ja teine ​​on kasutada rohkem kiudainetoite. Puuviljade värskelt pressitud vormi tarbimise asemel võite viljalihast ja kiudainetest otseselt kasu saada, kui süüa puuvilju ise, et rahuldada rohkem toitainete kiudainevajadust. Võite eelistada toite, nagu hapukurk, jogurt ja keefir, mis on rikkad probiootikumides. Mida peate teadma kõhukinnisuse kohta raseduse ajal? Kuidas kõhukinnisus raseduse ajal möödub? Mida peaksid kõhukinnisusega rasedad tegema? Siin on soovitused, mida rasedad peaksid teadma ...

MIKS VASTAB Rasedus? KONSULTATSIOONI LOODUSLIKUD LAHENDUSTEPANEKUD

Kõhukinnisus, mis võib tekkida ka progesterooni hormoonide suurenemisega raseduse ajal, ema kandidaadid, kellel on selliseid sümptomeid nagu anoreksia, kõhuvaevused ja valu, tualettraskused Näitab. See ebamugavustunne, mida tavaliselt täheldatakse raseduse esimesel trimestril, pärineb lapseoote ema laienevast emakast lõpupoole, ehkki seda nähakse algselt hormoonide muutuste tõttu. Kõhukinnisuse probleemi minimeerimiseks tuleks tarbida täisteratoite, rukkihelbeid, täisteraleiba, kuivatatud aprikoose või ploome. Seda ei tohiks unustada;Parim asi, mida raseduse ajal kõhukinnisuse korral teha, on kõrge kiudaine ja rohke vedeliku tarbimine.

Tõhus kõhukinnisuse meetod: Suurendage kiudainekiirust, lisades kuivatatud aprikoose või ploome üleöö klaasitäies vees. Pärast öösel ootamist, kui hommikul ärkate, sööge oma puuvilju ja joomake vett.

1- JOGHURT

1 tassi jogurti tarbimine päevas on hea kõhukinnisuse probleemile, mida võib raseduse ajal täheldada. Tänu selles sisalduvatele probiootikumidele paraneb soolestikus kasulik bakteriaalne keskkond.

2- LEMON

Pigista pool sidrunit kuuma vette ja lisa segule veidi mett. Pärast iga päev 1-2 korda tarbimist möödub kõhukinnisus tänu sidruni antioksüdantsele omadusele.

3 - ploomivesi

Kui sööte pärast vedeliku ploomivee tarbimist paar tavalist ploomi, leevendab kõhukinnisuse probleemi.

4 - MÜNDIÕLI

Segage üks teelusikatäis oliiviõli 2 tilga piparmündi eeterliku õliga ja kandke kõhule.

PROF. SEGU İBRAHİM SARAÇOĞLU JUHTIMISEKS

MATERJALID

10 värsket apelsini
1 klaas vett

VALMISTAMINE:

Lisage 1 tassi veega 10 apelsini lehte ja keetke 6 minutit. Kui keemisprotsess on lõppenud, saate seda filtreerides tarbida.

TARBIMINE:

Seda tuleks tarbida 3 korda nädalas 1 tund pärast hommikusööki.

SUNA DUMANKAYA VASTAVUSE KUNINGAS

Koostis:

1,5 tassi oliiviõli

300 grammi aprikoosi

VALMISTAMINE:

Pange 300 grammi aprikoosi oliiviõlisse. Hoida päikese käes vabas kohas 3 päeva ja toatemperatuuril suu suletuna. 4. Tarbige hommikul ja hommikul kumbagi 1 aprikoosi. Näete, et kõhukinnisus kaob lühikese aja jooksul.

MIRACLE RECIPE LINSEEMNEGA, MIS SAAB TEADLIKULT!

Koostis:

1 klaas vett

1 supilusikatäis linaseemneid

VALMISTAMINE:

Esimene asi, mida peaksite kõigepealt tegema, on vee soojendamine.

Kui kuumutatud vesi hakkab keema, lisage vesi klaasi ja lisage linaseemne sees.

Pärast 6-minutist ootamist kurnake.

TARBIMINE:

Söö kaks korda päevas enne hommikusööki või pärast õhtusööki.

MÄRKUS: Ärge kandideerige ilma arsti loata!

PUUDUSED, MIS takistavad raseduse ajal püsivust ...

Eksperdid, rase naineTa ütles, et kõige tõhusam looduslik meetod kõhukinnisuse probleemi leevendamiseks on ananassi tarbimine. Osutades, et ananass mõjutab positiivselt rasedate tervist, väidavad eksperdid, et emakandidaadid suudavad oma ödeemi eemaldava omadusega soolestikku juhtida ja turset eemaldada. Värskelt pressitud ananassimahl vastab ema kehale kandidaadi vajadusele C-vitamiini järele, tugevdades samal ajal ka immuunsussüsteemi.

Ananass, mis on väga vitamiinide ja mineraalide rikas, võib liigse tarbimise korral põhjustada probleeme.

Millist kahju võib ananass tarbimisel põhjustada?

Võib põhjustada raseduse katkemist või enneaegset sünnitust.

Mõned arstid võivad sünnitusprotsessi kiirendamiseks soovitada ananassimahla. Nagu siit aru saadakse, on see enneaegse sünnituse puhul riskantne olukord.

- Võib põhjustada kõhulahtisust.

- See võib lapsele kehale vee kaotamisega kahjustada.

- Rasedusdiabeediga naiste jaoks on ananassitarbimine sel perioodil kahjulik.

SEOTUD UUDISEDKuidas mõista vee saabumist raseduse ajal? Millal sünnitus algab?