Rasvad, mis on head peavalude vastu

Mis On Aroomiteraapia / by admin / April 05, 2020

Erinevate ürtide õlidest saate oma terviseprobleemidele lahendusi leida. Kõik, mida peate tegema, on vajaliku õli võtmine ja selle lõhn. Siin on probleemide ja lahendustega õlid...

Aroomiteraapia; on taimedega valmistatud ravimeetod. Selle töötlemise käigus kasutatakse taimeõli, näiteks lavendli ja jasmiini õlisid. Aroomiteraapia ravi võib ravida paljusid probleeme, alates peavalust ja lõpetades psühholoogilise stressiga.

Stress ja ärevushäire: Aroomiteraapia üks olulisemaid tunnuseid on psühholoogiliselt lõõgastavad inimesed. Seda seetõttu, et mõned lõhnad eritavad ajus õnnehormoone.

Stressi ja ärevuse ületamiseks kasutatavad rasvad:

Lavendliõli, bergamotiõli, ylang ylangiõli, roosiõli, jasmiiniõli, sidruniõli, salviõli.

Peavalu: Paljud inimesed võitlevad siinusprobleemidega. Kui lisada see ninakinnisusele, muutub see probleem ületamatuks.

Peavalude jaoks sobivad rasvad hõlmavad järgmist:

Lavendliõli, basiilikuõli, Marjaromi õli, eukalüptiõli, valge teeõli, rosmariiniõli, ylang-ylangi õli.

Immuunsüsteemi tugevdamine: Essentsõlide üks olulisemaid omadusi on nende antiseptilised ja antimikroobsed omadused. Need omadused kiirendavad haavade ja mõnede haiguste kehas paranevat protsessi. Need õlid mõjutavad immuunsussüsteemi tugevdamist, samal ajal tapavad kehas mikroobid.

Õlid haiguste ennetamiseks ja immuunsussüsteemiks:

Eukalüptiõli, teepuuõli, kibuvitsaõli, lavendliõli, tüümianiõli, nelgiõli, sandlipuuõli.

unetus: See on tingimus, mida paljud inimesed kogevad teatud perioodil oma elust. Essentsõlid aitavad sellest olukorrast üle saada.

Rasvad, mis aitavad teil magama jääda:

Lavendliõli, jasmiiniõli, ylang-ylangiõli, kummeliõli ja smaragdiõli.