Kuidas kõrvaldada halb hingeõhk Ramadanis?

Hambaarst Pertev Kökdemir selgitas, et sellised taimed nagu petersell, piparmünt, ingver ja kaneel, mida tarbitakse sahuris ja iftaris, takistavad halba hingeõhku.

Ramadan kestab 17 tundi kiire protsess viib suu kuivus ja lõhn. Hambaarst Pertev Kökdemir, aTa esitas mõned soovitused suu lõhna vältimiseks.

Iftar ja SahurHammaste harjamata jätmine põhjustab toidujääkide suus lõhna. Suus, mida pikka aega ei puhastata, algab igemete põletik ja see põhjustab põletikus lõhna. Toidujääkide vältimiseks suus on vaja hambaid vähemalt 2-3 minutit harjata, kasutada hambaniiti ja kuristada.

Klaas külma sahuris piim

Kökdemir ütles: "Piima kõrval halb hingeõhkennetamiseks taimVõite ka kasu saada. Halva hingeõhu jaoks on head ka petersell, piparmünt, ingver, till, salvei, kaneel, roheline tee, eukalüpt, kardemon ja koriander. See hoiab ära halva hingeõhu, kui mõnda neist taimedest näritakse toorelt ja osa keedetakse ning juuakse tee kujul. Klaasi piima joomine sahuril vähendab ka lõhna"Ta ütles.

Suu võib raputada, kui vett ei neelata.

Alkoholiga suuveed suurendavad suukuivust. Ilma hammaste harjamiseta kasutatavad suuveed on äärmiselt valed. See meetod põhjustab halva hingeõhu eemaldamise asemel rohkem lõhna. Hambaarst Pertev Kökdemir, "Suu loputamine päeva jooksul, paastu ajal vett neelamata, vähendab ka baktereid ja halba hingeõhku"Ta ütles.

SEOTUD UUDISEDTähelepanu kiirele täiskõhutundele ramadaani ajal!