Oht köögis!

Alumiiniumi leidub paljudes asjades; mais, tee, ürdid, deodorant ja isegi joogivesi.

Alumiinium sisaldub ka köögitööriistades nagu pannid, kandikud ja suured lusikad. Alumiinium on suuruselt kolmas element maailmas.

maailm tervis Organisatsioon (WHO), mis tarbib rohkem kui 40 mg (teie kaal x 40 mg) teie kehakaalu kilo kohta, kaotusTeatab, et ta võib olla. Endiselt on poleemikat selle üle, kuidas selle alumiiniumi koguse tarbimine võib põhjustada terviseprobleeme.

Viimastes 2003. aastal läbi viidud uuringutes viis Maailma Terviseorganisatsioon läbi 6 uuringut, milles uuriti alumiiniumi neurotoksilisi toimeid. Kui 3 läbi viidud uuringust väitsid, et alumiinium põhjustas Alzheimeri tõbe, siis ülejäänud 3 uuringut ei leidnud selle teemaga seost.

Muud alumiiniumi uuringud viitavad sellele, et liiga palju alumiiniumi tarbimine võib aidata neeru- ja luuhaigeid viitavad sellele, et see võib seisundit halvendada, aga ka aeglustada ajurakkude kasvu. edu.

Kõrge temperatuur ja happesus põhjustavad toidu sisse segamiseks rohkem kui Maailma Terviseorganisatsiooni soovitatud kogused.

Sellepärast pole hea mõte mähkida toidud, näiteks kala ja köögiviljad, alumiiniumfooliumisse ja ahju panna.

Siinkohal tuleb märkida, et alumiiniumiosakesed ei sega alumiiniumi sisaldavate metallpannide toitu. Võite seda ohutult kasutada, kuna seda kaitseb oksüdeeritud alumiiniumikiht, mida leidub kvaliteetsetes köögiriistades.

Eksperdid soovitavad vähendada teie koostoimet alumiiniumiga, eriti kui eelistate mitte küpsetada alumiiniumfooliumiga.

Keraamiliste ja klaastoodete kasutamine ning toidu pisut pikema keetmine võib olla üks parimaid otsuseid, mida oma tervise heaks teha saate.

ALLIKAS: EMA LOODUSVÕRGUSTIK