Ebamugavad käigud rasedatele
Sport Raseduse Ajal Mida Teha Raseduse Ajal Raseduskeelud Ebamugav Käitumine Raseduse Ajal Mida Teha, Kui Olete Rase Kahjulik Lapsele Kahjulikud Liigutused Raseduse Ajal / / April 05, 2020
Korraldasime teile taunitavaid aktsioone, millest peaksite raseduse ajal eemal hoidma. Siin on, mida raseduse ajal tähelepanu pöörata...
Selleks, et see pikaajaline seiklus, mis ootab eesootavaid emasid, oleks valus ja rahutu, tuleks iga ette võetavat sammu pikka aega kaaluda. Äärmiselt oluline on, et lapseootel emad oleksid selles küsimuses teadlikud. meid raseKoostasime tegevused, mida tuleks perioodil 2006 vältida.
- Võimalikud emad, kes teevad suuri töökoormusi nõudvaid koristustöid, seavad nii lapse kui ka iseenda ohtu. Seetõttu peaks seda tööd tegema abikaasa või teine inimene kui ema.
- igasugune võimalus kõhu löömiseks sport peaks eemale jääma oma harust. Need spordialad on peamiselt jalgpall, jäähoki ja poks jne. võimalik.
- Oodatavale emale on ohtlik sukelduda vee all vee alla merepühadel, mida saab külastada suvepuhkuse ajal.
- Suitsetamine ja alkoholi tarbimine on rangelt keelatud.
- Treening raseduse ajal laps Selles on see väga kasulik. Nende harjutuste tegemisel on aga kasulik mitte viibida kõrgetel kohtadel.
- Suplemisel on äärmiselt kuuma veega pesemine üsna vale liikumine. Eksperdid märgivad, et kehatemperatuur peaks olema alla 37-38 kraadi.
- Kui vesi on liiga kuum, võib see suurendada hüpotermia riski. Eriti esimese kolme kuu jooksul on vaja eemale hoida kuumaveevannidest ja kuumaveeallikatest.
- Keetmata liha ja pastöriseerimata piima tarbimine võib sooltes põhjustada parasiitide ja toidumürgituse.