3000 aastat kasvatatud ja tarbitud keskel olevad puuviljad sisaldavad palju vitamiine ja mineraale. Oleme koostanud teile, kes on uudishimuliku kohta mispeli, mis tasakaalustab imetoitainete vere proportsioone, mis hoiab ära rauavaeguse. Mis kasu on mispelist? Millised haigused on mispeli jaoks head? Kuidas mandlit tarbida? Kõigile neile küsimustele leiate vastused uudiste üksikasjades...
Kuulumine roosiperekonda keskel viljadnimi teaduskirjanduses on mespilus. Mispeli puu, mis kasvab põõsas moodustumine on rohkem kui 3000 aastat, Türgi, Iraan, Kaukaasia ja kasvatatakse Kagu-Euroopa kliima. Väga kõva struktuuriga meedikas korjatakse pärast kogumist käärima. Kui küpse kujul müüdav riivsill pehmeneb, muutub see tarbimiseks sobivaks puuviljaks. See sisaldab B-vitamiinide kompleksi meedrisisalduses, mida kasutatakse traditsioonilises meditsiinikirjanduses üsna palju. See toitaine, mida eksperdid soovitavad igapäevaseks tarbimiseks, on efektiivne ka maksa ja kopsude puhastamisel. Veesisaldust tagab ka keskmise vedela sisaldusega mesvel. See toetab ka neerupealiste tööd. Alternatiivmeditsiinis tehakse putru kõhukinnisuse jaoks ja tarbitakse. Lehtedega keetmisel saadud tee on ideaalne jook kurguinfektsioonide vastu. Suure kaltsiumisisaldusega mander tugevdab lihaste ja luude struktuuri.
KAS ON MUŞMULA KASU KASU?
Mispeli, kelle seemnest on kasu ka kui vili, suurendab seedesüsteemi reguleerimise kaudu uriini. Tänu sellele funktsioonile aitab see kivi valada põies ja neerudes. Tuumad keedetakse ja vett tarbitakse. See vesi eemaldab kehas kergesti ka tursed. Ideaalne neile, kes soovivad kaalust alla võtta. Kuna see on aga väga võimas, on enne selle tarbimist kasulik konsulteerida spetsialistiga.
KUIDAS MUMMULA TEE TEHA?
Pese üks liiter vett keskmise kausiga, mis on täis meedrit ja lisa kaks supilusikatäit mett. Segage hästi ja keetke. Keetke 15 minutit, kuni kamin on paks. Seejärel lõigake see ja keetke see poole tunni jooksul, seejärel eemaldage see pliidilt ja kurnake. Need, kes soovivad kaalust alla võtta, vajavad kaks klaasi päevas, kuid tavaline inimene peaks tarbima ühe klaasi.
MIS ON MUŞMULA KASU? MIS HAIGUSED HEA TOIDU KASUTAB?
- Misjon, rikas meloviiniga, vähendab närvisüsteemi kahjustatud rakkude arvu. tervisToetab töötlemist. See on kasulik ebamugavustele nagu stress ja depressioon, eriti kui nahk on keedetud ja purjus.
- See on ideaalne vili inimestele, kes unustavad talvel vett jooma selle kõrge vedelikuhulga tõttu. See tugevdab neerude funktsioone. Tasakaalustab soole mikrofloorat.
- Erinevatel põhjustel aitab see valada selliseid haigusi nagu neerudes ja sapis moodustunud liiv ja kivi.
- Lisaks sellele kõrvaldab see soolepõletiku ja hoiab ära selliseid tõsiseid terviseprobleeme nagu kõhulahtisus ja düsenteeria.
- Kuna see sisaldab palju kaltsiumi, aitab see kaasa lihaste ja luude arengule. Seetõttu soovitavad eksperdid lastel seda regulaarselt tarbida. See tagab kondise luustruktuuri hõlpsa paranemise.
- Mispeli, mis meie sõnul on närvisüsteemile hea, toetab ka vereringet. Regulaarne vereringe suurendab aju suunduva hapniku kiirust. Nii muutub inimene päeva jooksul jõulisemaks. Samuti hoiab see ära vereloomeainete sekreteerimisega aneemia ettevalmistamise tingimused.
- Munasarjade ja emaka seinad on terved naineSellest on ka kasu. See suurendab rasestumise määra.
- Tänu täiskõhutundele aitab see kõrge kiudainete sisaldusega vili nõrgendada, kuna see mõjutab ainevahetust, samuti kaob ülesöömise vajadus.
- Suure vedelikukogusega puuviljad mitte ainult ei rahulda keha veevajadust, vaid toetavad kehas kuseteede kaudu ringlevate vabade radikaalide eritumist.
KUIDAS MUŞMULA SÖÖTAB?
Kuna see pehmeneb väga kiiresti, saab seda pesta ja värskelt tarbida niipea, kui see on selle harust eemaldatud. Kuid mõned inimesed eelistavad seda tarbida erineval viisil, kuna neile ei meeldi selle pehme maitse. Nagu me eespool mainisime, võib teed valmistada ubadest. Lisaks saab seda tarbida, eemaldades oad ja tehes puuvilja lihast marmelaadi või moosi.
KAS KAHJU KAHJUSTATAKSE?
Mõnel inimesel põhjustab see harva allergiat. Enne riista tarbimist tuleb olla ettevaatlik, kuna see põhjustab naha punetust. Päeval ei tohi tarbimisdoosi ületada. Ülemäärase tarbimise korral põhjustab see ka gaasi kokkusurumist. Asjatundjad soovitavad tarbida keskmist annust nagu iga toitu. Samal ajal tuleb seda krooniliste haiguste tõttu ravimeid tarvitavatel inimestel tarbida ettevaatlikult.
