Süütud maiustused, mis ei riku dieeti

Dieedil olles saate madala kalorsusega magustoitudega oma magusaid kriise ära hoida. Siin on madala kalorsusega magustoidud, mis ei võta kaalus juurde...

Dieet samal ajal tehes magustoit Tõmbamisel ei pea te kõigist maiustustest eemale hoidma. Madal kalorikogusLi ja isetehtud magustoitude abil saate nii magusaid kriise alla suruda kui ka kaalu kaotada. Oleme uurinud madala kalorsusega magustoite, mida saate oma dieedis tarbida.

TUME ŠOKOLAAD

Vastupidiselt teadaolevale hõlbustab tume šokolaad kehakaalu langetamist, kiirendades ainevahetust. Tume šokolaad, milles on ka vähe kaloreid, võimaldab kehal põletada rohkem rasva ja hoiab ära magusad kriisid.

PIIMAD DESSERID

Piimamagustoidud, mida saate valmistada kerge piima ja magusainete abil, ei riku mitte ainult teie dieeti ja aitavad ka magusatest kriisidest üle saada. Siiski peaksite olema ettevaatlik, et mitte kasutada valmistatud magustoidus suhkrut ja õli.

PUUVILJAD

Tükelda kausis armastatud puuviljad, lisa vahukoor ja pulbristatud mandlid. Hoiab ära kehakaalu suurenemise teie poolt valmistatud magusate madala kalorsusega ja surub maha magusaid kriise.

SEOTUD UUDISEDKaalulangus itaalia salati retsept

SEOTUD UUDISEDKas äädikavesi on kaalulangus efektiivne?

SEOTUD UUDISEDMida teha vette kukkunud telefoniga?

SEOTUD UUDISEDMida tuleks teha madu hammustamisel?