Vürtsikas supp kanalihaga

Haigused sagenevad ilmastiku muutuste tõttu hooajaliste üleminekute ajal. Kõige loomulikum viis nende vaevuste ennetamiseks on tervislik toitumine. Tänu selles sisalduvatele mineraalidele ja vitamiinidele aitab kana- ja vürtsikas supp eemaldada kehasse kogunenud toksiine ja baktereid. Oleme uurinud teile kana kana liha kuuma supi retsepti.

Kana liha tugevdab immuunsussüsteemi tänu selles sisalduvatele vitamiinidele ja mineraalidele. Mõru on tõhusate toitude hulgas, mis reguleerivad seedesüsteemi. Seetõttu ühendavad need kaks toitu Kanaliha vürtsikas suppi See pakub inimeste tervisele palju eeliseid.

Kana-liha hädaolukorra supi retseptid:

MATERJALID

Pool tükki kanarinda
1 liiter vett
Minu armastus toit lusikas õli
Pool supilusikatäit võid
5 šalottsibulat
Pool haru hakitud sellerivart
Pool tassi rohelisi läätsi
Lusikas kuuma piprapastat
250 grammi spinati juuri
1 spl granaatõuna melassi
Sool pipar

RÕIVAMINE

Lõika kanad väikesteks tükkideks.

Pange see potti ja pange 5 tassi vett ja keetke see.

Pärast liha keetmist praadige kõik ülejäänud koostisosad eraldi pannil.

Vala keeva suppi.

Pärast veel 15 minutit keetmist võtke see pliidilt ja tarbige kuumalt.

Hea isu ...

SEOTUD UUDISEDMaitsva piruka retsept pannil