Kuidas teha lillkapsast bechamel-kastmega? Lihtne lillkapsa retsept bešamellikastmega

Kui soovite õhtusöögiks süüa midagi tervislikku ja toiteväärtust, on bechamel-kastmega lillkapsas teie jaoks. Béchamel-kastmega lillkapsas on teie õhtuste söögikordade jaoks asendamatu. Niisiis, kuidas teha lillkapsast bechamel-kastmega? Mitu minutit keedab bechamel-kastmega lillkapsas? Siin on vastus:

Bechameli kaste lisab kõigile lisatud retseptidele erineva maitse. See aitab ka stiilse esitluse. Kas olete proovinud ühendada lillekapsas béchamel-kastmega, mida on lihtne valmistada? Isegi lapsed armastavad seda retsepti, mis on rahuldav ja võtab vaid 15 minutit teie ajast. Erinevad teie lähedastest toitKui soovite valmistada suurepärast õhtusööki, võite lillkapsast keeta bechamel-kastmega.

BESAMELI KASVAKORDA LAPSLAKARJAS:

MATERJALID:

1 keskmine lillkapsas
5 tassi kuuma vett
1 spl jahu

Bechamel-kastme puhul:
1 spl võid
1 spl jahu
1,5 tassi külma piima
1/4 tl soola
1/4 tl värskelt jahvatatud musta pipart
1/4 tl riivitud muskaatpähklit

Ülaltoodu jaoks:
100 grammi riivitud cheddari juustu
1/4 hunnik tilli

RIIETUS:

Lillkapsa keetmiseks lisage puljongisse jahu ja jätkake keetmist, kuni olete kindel, et lillkapsad on täiesti pehmed.

Seejärel valmistage béchameli kaste. Kalla valmistatud béchamel-kaste lillkapsa peale.

Pange juust ja till peale ja küpsetage ahjus 30 minutit 120 kraadi juures.

Hea isu ...

SEOTUD UUDISEDMis kasu on pähklist? Mida pähklit leotatakse vees üleöö?

SEOTUD UUDISEDKuidas valmistada jogurtil põhinevat manna retsepti?