Mis juhtub, kui te ei söö liha 1 kuu jooksul?

Punase Liha Eelised Tervis Terviseuudised Jasmiini Tervis Aneemiahaiguse Põhjused Kui Te Ei Saa Magada Täielikult Suurenenud Luuvalu Enesetunne On Kogu Aeg Väsinud Peapöörituse Põhjused Taimse Tervise Uudised Üldine Tervislik Seisund Kadin Naiste Tervis / by admin / May 14, 2020

Ekspertidest on halbu uudiseid taimetoitlastele, kes lõpetavad liha söömise või ei söö kunagi kehakaalu langetamiseks. Nii juhtub meie kehaga, kui me ei söö kuu aega punast liha...

Uuringutes selgus, et tänapäeva haiguste kõige olulisem põhjus on punase liha tarbimine ebapiisav.

Mis juhtub, kui te ei söö liha 1 kuu jooksul?

-Aju närvirakud on kahjustatud, kuna keha ei saa kaltsiumi ja kaaliumi täiendavate toidulisanditena võtta. Sel juhul põhjustab see unetust isegi siis, kui väsite väga kiiresti ja magate tundide kaupa.

- Kuna veres pole piisavalt rauda ja fosfaati, ei puhastata veresoonte ligipääsu mõnede toitainete tõttu. Süda teeb ummistunud laevade avamiseks lisapingutusi. Selle tagajärjel tekivad südame rütmihäire haigused. Samal ajal suureneb kõrge vererõhu tõttu insuldirisk.

- Luuhaigused tekivad, kui kehas väheneb kaltsium. Kuna kaltsium, mis on üks olulisi luustruktuuri vitamiine, väheneb, suurenevad sellised seisundid nagu luumurrud ja vigastused. Luuvalu hakkab suurenema kõndides, istudes või lamades.

- Kuna raua sisaldus veres väheneb, suureneb aneemiavähi risk. Menstruatsiooni ajal suureneb valu ja verejooks. Rauavaeguse tõttu on sageli minestamist ja peapööritust.