Kas suflee söömine võtab kaalus juurde?

Šokolaadimagustoit Jasmiini Dieet Soufflé Retsept Kui Palju Kaloreid Suflis Šokolaadikriis Šokolaadimagustoidu Retseptid Kuidas Valmistada Sufleed Souffle Retsept Maitsva Sufleeri Retsept Lihtne šokolaadine Suflee Praktiline Suveniiriretsept Souffle Retsept Tassis Dieetne Suflee Dieetmagustoidu Retsept Dieet Magus Kalorivaba Magustoit Kui Palju Kaloreid / by admin / May 14, 2020

Kui olete üks neist, kes ei saa piisavalt suflee söömiseks, ei pea te dieedi pidamise ajal ennast keelama. Siin on dieedi sufleeri retsept, mis ei kaota kaalu...

Šokolaad Kui te ei suuda kriisile vastu seista ja muretseda kehakaalu suurenemise pärast, on see retsept teile! Siin on šokolaadiga valmistatud maitsvad dieetsoufflemagustoitsi ...

MATERJALID:

3 toit lusikatäis kaerahelbeid

1 klaas vett Piim

1 spl kakaod

1 tl kaneeli

1 tl küpsetuspulbrit

1 supilusikatäis mett või melassi

1 muna

RIIETUS:

Jahvatage kaer piimaga sügavasse kaussi. Pärast hõõrumist lisage kakao, kaneel ja küpsetuspulber ning keetke keskmisel kuumusel. Kui see on pudruks muutunud, võtke see pliidilt ja lisage munakollane munakollane. Pärast kiire segamist vahustage valge teises kausis ja lisage segule. Pärast uuesti segamist lisage mesi ja valage see kuumuskindlatesse anumatesse. Pange vesi potti, mis ei ületa kausi suurust, ja keetke 5 minutit.

Hea isu ...

SEOTUD UUDISEDKuidas peaksid laualaua töötajad toituma?

SEOTUD UUDISEDKuidas tehakse Rootsi dieeti?

SEOTUD UUDISEDVead, mis heidavad teie ilule varju

Sildid pilv

hinne

views

Kommentaarid