Kuidas teha praktilist puljongisuppi?

Lihapuljongiga saate oma lastele teha väga tervislikku suppi, millel on inimeste tervisele palju eeliseid. Pakume teile puljongisupi retsepti, millel on imeline kasu nii keha kui ka luude tervisele. Siin on nii toitev kui ka väga maitsev puljongiga tehtud puljongiretsept...

Lihavesi See on väga vitamiinne, eriti kasvavas vanuses laste arenguks. Ka täiskasvanutel on suur kasu luude tervisele ja seedesüsteemile. Ekspertide soovituste hulka kuulub ka puljongiga tehtud supi sagedane tarbimine, mis tugevdab mälu ja kaitseb keha epideemiate eest.

MATERJALID

2,5 tassi puljongit 
2,5 tassi kuuma vett
1 teeklaasi nuudl 
1,5 toit lusikas jahu
1 muna
1 tass jogurtit
2 küüslauguküünt
1 tl soola

Ülaltoodu jaoks;
Pool supilusikatäit võid
1 pühkige teelusikatäis punast jahvatatud pipart

RÕIVAMINE

Kõigepealt pange puljong kastrulisse ja laske keema tõusta.

Pärast seda, kui vesi on hakanud keema, visake sellesse odranuudlid ja keetke.

Pange munad, jogurt ja jahu kaussi ja pekske korralikult läbi.

Pange kühvel keeva puljongi nii, et see segu ei lõikaks, ja pekske seda seejärel mõnda aega.

Pange valmis viimistlus puljongisse ja nuudlisse ja segage kiiresti.

Pärast seda, kui supp hakkab keema, pange küüslauk selle sisse.

Sulatage kohvikannis või ja punane pipar ning valage supp üle.

Pärast seda protsessi saate suppi serveerida.

Hea isu ...

SEOTUD UUDISEDMillised on mere cowpea eelised? Imetoit, mis lõpetab põletiku ...

SEOTUD UUDISEDBestselleriga püksimudelid 2019. aasta kevadsuvisel moel