Mis kasu on baklažaanist? Ärge visake baklažaani varsi prügikasti! Kui juua baklažaanimahla ...

Baklažaan, mis on väga nikotiinirikas, vastab kergesti ka 80 protsendile keha vajalikust nikotiinist. Mis kasu on baklažaanist? Eksperdid hoiatavad, et baklažaanivarred ei tohiks minema visata. Seda soovitatakse loodusliku ravimina, eriti hemorroidide korral. Uudiste üksikasjades leiate uudishimulikke baklažaane.

B.C. Esimest korda aretati seda Indias 5. sajandil. Levib siiditeekaubanduse kaudu Aafrikasse ja Ida-Euroopasse baklažaantuleneb õitest, mis kasvavad väikese puuna. Kui seda esimest korda kasvatati dekoratiivtaim Baklažaani on aastate jooksul toiduna tarbitud ja mitmekesistatud. See on ainus tarbitav toit, ehkki sisaldab vähesel määral tsütokiine. 100 grammi baklažaani sisaldab 24 kalorit, 1,1 grammi valku, 2 grammi rasva ja 5,5 grammi süsivesikuid. Vitamiinide sisalduse osas; 100 grammi sisaldab 30 RÜ A-vitamiini, 0,4 mg B1-vitamiini, 0,5 mg B2-vitamiini ja 5 mg C-vitamiini. Kuna meie riigis elab mitmel aastaajal ja seal on palju mullatüüpe, on see ka teiste riikidega võrreldes baklažaanide kasvatamisel esirinnas. Oleme tarbimises ka teistest riikidest ees. Kasulik on baklažaani vars, samuti selle vars. Kuna vars sisaldab kõiki mullast pärit vitamiine ja mineraale, annab varte keetmisel ja tarbimisel palju eeliseid, eriti hemorroidid, nahale, juustele ja immuunsusele.

MIDA KASVAB VETT?

ÄRGE VISKE EGGENDI KÄEPIDE.

- Baklažaani vars sisalduvad vitamiinid B2 ja A on silmatervise osas üsna tõhusad. Baklažaani vars, mis sisaldab suures koguses vitamiine, toetab silma närvide deformeerunud rakkude uuenemist lühikese aja jooksul, kui seda regulaarselt tarbida 5 päeva jooksul. Lisaks tugevdab ja kõrvaldab sarvkesta, mis on keskkonnategurite mõjul nõrgenenud, nägemiskaotust.

- Baklažaani vars, mis on tugev kiudaineallikas, võimaldab seedesüsteemil mugavamalt töötada. Lisaks sellele, kuna selle rasvasisaldus on madal, aitab baklažaani vars keedes ja tarbides nõrgeneda. Rahuldava toimega baklažaanimahl hoiab enne hommikusööki tarbides ära ebamugavusi, mis vähendavad elukvaliteeti, näiteks kõhukinnisust. Samuti eemaldab see organismist soolestikus kahjulikke baktereid. Baklažaan, mis on efektiivne kogu seedimise täiendamiseks, on üks toitudest, mis tasakaalustab tõhusalt maohapet. Tänu sellele omadusele hoiab see ära selliseid haigusi nagu haavandid, refluks ja gastriit.

- Lisaks sellele on spinati järel raua poolest rikkaim toitaine baklažaani vars. Kui raua sisaldus organismist väheneb, põhjustab see ebamugavust, näiteks aneemiat. See hoiab ära luude, nagu väsimus, stress ja depressioon, samuti luude laienemise. Eksperdid soovitavad tarbida baklažaanivarre mahla, eriti noorukieas, menstruatsiooni ajal ja raseduse ajal.

- Kuna see on rikas antioksüdantide poolest, eemaldab see uriiniga kõik kehas olevad toksiinid. See hoiab ära rasvade toksiinide kogunemise eriti maksas. Lisaks toetab baklažaan, mis on efektiivne naharakkude uuenemisel, nahka säravamaks ja nooremaks välja nägema.

- Baklažaani vars tasakaalustab ka insuliini taset ja hoiab ära suhkru järsu tõusu, vähendades suhkruhaiguse riski.

- See on hea hemorroidide, nimelt hemorroidide korral, mis on tänapäeval tavaline ja mõjutab negatiivselt elukvaliteeti. 4 baklažaanivarre ja 4 tassi vett keedetakse potis. Eemaldage see hästi keev vesi kaant avamata ja laske jahtuda. Seejärel filtreerige jahutatud vesi, pange vesi kaussi ja eemaldage see. Söö enne hommikusööki klaas. See pole hea mitte ainult hemorroidide, vaid kõigi teiste ülalnimetatud haiguste korral.

Baklažaanide eelised MIDA?

- See toetab keha raua imendumist. Tõsine nagu aneemia tervis hoiab ära probleeme.

- Baklažaan, milles on vähe kaloreid ja palju kiudaineid, on ideaalne toit neile, kes soovivad kaalust alla võtta.

- Lisaks sellele, kuna selles sisalduv kiudaine hõlbustab seedimist, hoiab see ära soolehaigused. See hoiab ära jämesoolevähi, mis on tänapäeval üha tavalisem.

- See on kõige tõhusam toit suitsetamisest loobumiseks. Sest see sisaldab looduslikku nikotiini.

- Tänu antibakteriaalsele toimele puhastab see keha vabadest radikaalidest.

- Tänu selles sisalduvale C-vitamiinile muudab see naha säravaks ja erksaks.

- Vältides aju närvirakkude vähenemist, hoiab see ära unustuse, mis võib tekkida vanemas eas.