Söögid suvel

Neile, kes soovivad suvepuhkuse veeta omaette suvel, oleme koostanud lihtsad ja kerged täis suveretseptid.

Kui kavatsete veeta oma puhkuse oma suvilas, on need retseptid teie jaoks... Siin on mõned kerged ja maitsvad suviste toiduretseptid, mis ei väsita teid.

KÜLM PURSLANE LÕIKUPUU

Tariifi saavutamiseks klõpsake siin.

GRID KÖÖGIVILJAD

Materjalid:

2 keskmist baklažaani
2 keskmist suvikõrvitsat
2 keskmist punast paprikat
10 kirsstomatit
Pool teeklaasi oliiviõli

Teeninduseks:

Taldrik jogurtit

Valmistamine:

Lõika köögiviljad kuubikuteks ja määri igaüks oliiviõliga. Pange määritud köögiviljad vardasse. Küpsetage köögivilju ahjus 120 kraadi juures 20 minutit. Lõpuks serveeri koos jogurtiga.

KÖÖGIVILJAD SEENE LÕHNATUD

Materjalid:

20 suurt seeni
4 toit lusikas oliiviõli
1 sibul
3 küüslauguküünt
1 tomat
1 paprika
1 paprika
1 baklažaan
1/4 hunnik peterselli
1/2 sidrunimahla
1/2 tl soola
1/2 tl musta pipart

Valmistamine:

Lõika kõik köögiviljad väikesteks tükkideks ja prae oliiviõlis, kuni need kõik pleegivad. Pange röstitud köögiviljad seentesse, mida te kuubikuteksite, ja pange seened 20 minutiks ahju 250 kraadi juures.

NAR SOUR KANAKASALA

Materjalid:

250 grammi keedetud kikerherneid
10 tomatit
2 kurki
1/2 võlakirja tilli
1/2 sideme värske piparmünt
1/2 võlakirja kevadine sibul

Kastme jaoks
1/2 teeklaasi oliiviõli
1/2 sidrunimahla
4 supilusikatäit granaatõuna melass
1/2 tl soola

Valmistamine:

Kõigepealt keetke kikerherned. Seejärel segage kõik koostisosad kaussi. Valmista kastme koostisosad, segades need kaussi. Lõpuks pane kaste salati sisse ja sega korralikult läbi.

3 MATERJALJUHATUS