Millised on öise une ajal higistamise põhjused? Mis on hea higistamiseks?

Üks terviseprobleeme, mida paljud inimesed kogevad, kuid millele ei keskendu, on öine une ajal higistamine. Mis on öösel magamise ajal higistamise põhjused? Mis on hea higistamiseks? Muud haigused põhjustavad naistega võrreldes meestega sageli ebamugavusi. Oleme teie jaoks uurinud, eriti neile, kes tunnevad huvi vaimse higistamise ja hormonaalsest tasakaalustamatusest põhjustatud öise higistamise vastu.

Uni on tegevus, mida inimese füsioloogia vajab automaatselt. Kehal on võimalus ennast uuendada ja puhata eriti selle protsessi ajal. Nii et uni mõjutab ka inimese tervist. Unehaigusi on umbes 85. Krooniline unetus, mis tänapäeval tasapisi suureneb, on üks neist. Unehäirete põhjuseid on palju. Nendest levinumad on vaimuhaigused. Eriti ähvardab see vanust 25–40 aastat. Unetus pole lihtne ebamugavustunne. On juhtumeid, mille tulemuseks on isegi enesetapp. Lisaks unetusele panevad mõned une ajal aset leidvad sündmused või haigused aluse veel ühele ebamugavusele. Üks neist on öö higistamine une ajal

d. Öö avalikult higistamineKuigi turse pärineb teadaolevalt halvast unenäost, on higistamine täiesti teaduslik olukord. Tegelikult on mõne eksperdi sõnul ebamugavus. Samuti on keha haigestuda võimalik tegur, näiteks minna üle öösel uuendamisele. Päeval kogunevad eriti kahjulikud toksiinid või rakud toimivad öösel, põhjustades haigusi. Öine higistamine kaasneb nõrkuse, kaalukaotuse ja valuga.

Millised on öise magamise korral ujumise põhjused?

- Hormoonide koguse muutmine on kõige olulisem higistamist põhjustav tegur.

- See põhjustab higistamist viiruste kaudu, mis sisenevad kehasse ülemiste hingamisteede kaudu.

- Mis tahes ajukahjustus mõjutab kehatemperatuuri. See avaldub eriti selliste sümptomitega nagu higistamine pea piirkonnas.

- Mõne ravimi kõrvaltoimed põhjustavad ka higistamist.

- Suhkru kiiruse suurenemine veres aktiveerib higinäärmeid, mis põhjustab sageli lõhnavat higistamist jalgade vahel ja kapoti all.

- Neerude jahutamine või neerupealiste põletik põhjustab ka higistamist.

- Harva on higistamine vähihaiguste esimeste sümptomite hulgas.

MIDA on hea ujuda?

Higistamise vähendamiseks peab kehas olema piisavalt magneesiumi ja B-vitamiine. Sel juhul;

- Igal hommikul võite juua tassi pressitud tomatimahla. Tänu selles sisalduvale antioksüdandile eemaldavad tomatid viirused ja haigused, mis põhjustavad kehast higinäärmeid uriini ja roojamise kaudu.

- Kuna see sisaldab rohelises tees rahustavaid aineid, aitab see vähendada higistamist põhjustavate kahjulike rakkude arvu. Eksperdid rõhutavad, et päevas tuleks tarbida kaks tassi rohelist teed.

- Keeda umbes 1 liitris vees teelusikatäis tamme koort, eukalüpti ja kreeka pähkli lehti. Pärast segu filtreerimist lisage 1 liiter külma vett ja puhastage higistamispiirkonnad selle veega.

SEOTUD UUDISEDMis kasu on kõrvitsaseemneõlist nahale? Kõrvitsaseemne mask

SEOTUD UUDISEDTeatatud on 2020. aasta toidutrendid! Siin on 2020. aastal enim tarbitud toidud

SEOTUD UUDISEDKas oranž nõrgeneb? Kuidas teha apelsini dieeti, mis tekitab 3 päevaga 2 kilo? Apelsini dieet