Lendamishirmu ületamise viisid

Ehkki inimestele meeldib lennukiga reisida, võib see teekond vahel muutuda õudusunenäoks. "Yasemin.com" meeskonnana otsisime neid, kes on lennukite kartusest uudishimulikud.

Turbulents külma ja kuuma õhu nihutamisest tingitud löök. Mõnikord võib see põhjustada pilvedevahelist koostoimet. Eksperdid loetlesid lendamise hirmu vähendamise viisid järgmiselt.

Siin on võimalusi lennukite hirmu vähendamiseks

- Kui reisite lennukiga esimest korda elus ja te pole kunagi varem lennujaamas käinud, minge kindlasti lennujaama ja jälgige enne lennupäeva. See lõdvestab teid natuke.

- Kui teil on aega, jälgige kõigi lennukite maandumist ja õhkutõusu lennujaamas. Proovige siis lõõgastuda, mõeldes sellele kellaajale, mille peale saate. Kujutage ette, kuidas lendate lennuki sees sujuvalt.

- İTeie esimesest lennukogemusest kuni üks tund. See on teie lühikese reisi jaoks palju parem.

-Pöörake tähelepanu istmete valimisele. Need, kes kardavad lendamist, võivad siseruumides end halvasti tunda. Nii et ksaate valida koridori poole, kus te olete.

-Öösel enne lendu magamata jäämine pole probleem, vastupidi, see tagab teie une ja lennu ajal mugava reisi.

-Loe lennu ajal raamatuid või kuula muusikat. See aitab teil huvi mõne teise suuna vastu suunata.

-Lennukite õhkutõusmisel ja maandumisel võite kuulda harjumatuid helisid. Valmistage see ise ette.

-Turbulents on reisihirmuga reisija suurim õudusunenägu. Lennukid mitte kunagi ÕhuruumNad ei lange. Ärge paanitsege.

- Kui tunnete, et kardate lennu ajal, siis tehke hingamisharjutust. Hingamisharjutus; See on hingata kümme korda aeglaselt läbi nina, hoida pisut hinge ja seejärel aeglaselt välja hingata.

-Kui soovite, et teie hirm mööduks, proovige lennata väga sageli. Kui lähete oma hirmudest üle, väheneb teie hirm lennu ees 3–4 kuuga märkimisväärselt.

SEOTUD UUDISEDMake Up For Ever Ultra HD jumestuskreemi ülevaade

SEOTUD UUDISEDTeed, mis kiirendavad ainevahetust