Mis on banaanidieet?

Hea uudis banaanisõpradele! Tänu 3-päevasele banaanidieedile saate maitsvalt vabaneda oma liigsest kaalust. Siin on 3-päevane banaanidieet...

Tänu banaanis olevatele ensüümidele kiirendab see seedimist ja tagab toitainete hõlpsa imendumise. Lisaks tänu kiulisele struktuurile ja rikkalikule toiteväärtusele tagab see, et te ei tunne pikka aega nälga ja sööte vähem. Seetõttu banaanidieet Tänu sellele saate tervislikul ja hõlpsal viisil vabaneda oma liigsest kaalust. Uurisime teie jaoks 3-päevast banaanidieeti.

KUIDAS BANANA DIET VÕTTA?

Joo 3 päeva hommikusöögiks madala rasvasisaldusega piimaga banaani. Kui soovite, võite selle teha smuutiks ja süüa seda või tarbida seda eraldi. Kui te ei kasuta tavalist piima, võite valida ka soja- või mandlipiima. Muude söögikordade ajal peaksite olema ettevaatlik, et mitte tarbida maiustusi šerbeti ja kõrge kalorsusega rasvase toiduga. Võite tarbida selliseid jooke nagu roheline tee, apteegitilli tee ja ingveritee, mis aitavad kiirendada suupistete ainevahetust.

SEOTUD UUDISEDParimad tooted mustade laikude eemaldamiseks

SEOTUD UUDISEDVictoria Beckham 4 osaga lahe

SEOTUD UUDISEDMeghan Markle dieet