Mis kasu on kiivist? Kuidas teha kiivi teed ja kui jood kiivi teed ...

Rikkalikult E- ja C-vitamiine sisaldav kiivi kuulub immuunsussüsteemi tugevdavate puuviljade hulka. Oma rikkaliku sisuga vastab see keha paljudele täiendavatele toidulisanditele. Ehkki tegemist on troopilise puuviljaga, saab seda kliimaolude jaoks sobivates põhja- ja kesklaiusriikides kergesti kasvatada. Mis kasu on kiivist? Kui jood kiivi teed...

Hübriidstruktuuri omamine kiivion peamiselt Hiina lõunaosas asuvas Yangste orus levinud vili. Väline kest kooritakse ja tarbitakse. Ehkki see levis Euroopas 1850. aastal, kasvas selle tarbimine 1900. aastal. Tänu siiditeekaubandusele tehti kiivid, mida Anatoolia maades tunti sajandeid, Ottomani kultuuris. Praegu jätkatakse seda traditsiooni kohvikutes. Tee valmistatakse pulbriks kuivatades. Kiivi puu kuulub viinapuuliikide hulka. Tohutud ja tugevad viinapuud vajavad palju vett. Viinapuud õitsevad mais, kuid viljad muutuvad saagikoristuse järjepidevaks oktoobris ja novembris. Seal on seda lihtne kasvatada, kuna see sobib meie riigi Musta mere muldade ja kliima jaoks. Kuna temperatuur on siin hilja, leiab küpsemine siiski detsembri. Uuringud on näidanud, et kiivil on inimeste tervisele uskumatu kasu. Selles on ebatavalist kohvi ning rohelisi ja musti ube. Kuid sellel on palju tüüpe. On olemas selliseid tüüpe nagu Monty, Matua, Allison ja Tomouri.

MIS ON KIVI KASU?

- Kaks kiivi on keha C-vitamiini vajadusteks enam kui piisav. Sel viisil suurendab see keha vastupanuvõimet. See vähendab tavaliste külmetushaiguste, näiteks gripi ja külmetuse riski, eriti talvel.

- Kuna seda tarbitakse regulaarselt, võimaldab see organismil tänu pektiiniainele toksiinidest vabaneda.

- See vastab keha vedeliku kiirusele. Tänu sellele funktsioonile tasakaalustab see vere voolukiirust. See parandab neerude funktsiooni. See hoiab ära kõrgenenud vererõhu ja neerupõletiku.

- Tänu selles sisalduvale kiudainele hoiab see ära seedeprobleeme. ainevahetus tervistoetab selle tööd. See on ideaalne toit neile, kes soovivad dieeti pidada. See suurendab ka keha energiat. See kaotab nii kaalu kui ka hoiab ära terviseprobleeme nagu krooniline väsimus.

- Uuringutes öeldakse, et diabeediga patsiendid võivad kiivi kergesti tarbida. See reguleerib suhkru taset veres. See rikub insuliiniresistentsust.

- Kuna see sisaldab ka A-vitamiini, on see kasulik ka silmade tervisele. Eriti lisades hoiab see ära haiguse esinemise. Tasakaalustab vedeliku osakaalu silmas. See hoiab ära silmahaigused, mis võivad vanadusega tekkida.

- Tänu põletikuvastasele omadusele puhastab see siinust ja hingamisteid. See on looduslik vahend selliste seisundite raviks nagu astma ja bronhiit.

- Sellel puudub allergiline toime ja vähendab ka allergilisi toimeid.

- See kaitseb naha elastset struktuuri. See aitab suurendada kollageeni ainet. Hoiab ära vananemist ja kortsude teket.

Kuidas teha kiivi teed ja juua kiivi teed ...

See on ideaalne tee neile, kellel on krooniline väsimus ja unetus. See rahustab närve ja tagab mugava une. See soodustab ka keha tervislikumat uuenemist öösel puhkeolekus.

Kiivi tee jaoks võib seda teha saatjatest valmistatud kiivipulbri võtmisega. Samal ajal keetke kooritud keskmise suurusega kiivid õhukese sidruniviilu ja teelusikatäie pulbriga väikeses klaasis vees. Pärast 10-minutist keetmist saate filtreerida ja tarbida.