Mis on Jack vili? Jack-puuvilja eelised! Jack-puuviljade tarbimine ...

Jacki viljad, millel on suurim puu peal kasvav viljapealkiri, on umbes 25 cm. Kuni 35 kilogrammi tungrauast on selle maitse sarnane ananassile. Kagu-Aasia riikides kasvatatud jakkviljad eksporditakse siit maailmast. Oleme uurinud kõike, mida huvitab flavonoidseid pigmente sisaldava jaki vilja kohta. Mis on Jack-puuviljad?

Kuulumine mooruspuu perekonda tungrauadnimi teaduskirjanduses on artocarpus heterophylls. See on suurim vili maailmas, kasvab puudel madala kõrgusega piirkondades. Seda kasvatatakse sellistes riikides nagu India, Bangladesh, Nepal ja Sri Lanka. Seda müüakse aga Malaya poolsaarel kogu maailmas. Banaani ja ananassi võrreldakse maitsega. Lõikamisel keedetakse keedetud seemned nagu kartulid ja tarbitakse. Alternatiivses meditsiinis valmistatakse ravimeid haavanditega patsientide jaoks kookosõliga segades. See on väga lihane ja õline puuvili. Troopilistest puuviljadest on kõige huvitavam jakk, tervis Seda kasutatakse ka põllul. See on võimas antioksüdant, kuna sisaldab suures koguses C-vitamiini. Kuid eksperdid hoiatavad selle tarbimise eest. Kuna tungrauad on üsna õlised. See võib keha funktsioone negatiivselt mõjutada.

TEKSIVILJAVILJADE KASU!

- Kuna see sisaldab võimsaid antioksüdante, eemaldab see kehas kergesti toksiinirakud. See hoiab ära ka rakkude muteerumise. Seega hoiab see ära vähihaiguste tekkimise. See tugevdab immuunsussüsteemi. See suurendab keha vastupanuvõimet.

- Takjapuuviljad, mis on samuti rikkad A-vitamiini poolest, suurendavad silmade funktsionaalsust. See hoiab ära haiguste teket. See on üks tõhusaid toite kataraktihaiguse ennetamisel, mis on üks kaugele arenenud vanusehaigusi.

- Rasedad, kuna see aitab kaasa luude ja lihaste arengule naineSoovitatav on tarbida arenguealisi lapsi ja lapsi. Kuid portsjoni peab otsustama spetsialist.

- Kiudainerikas, tungraud parandab soolte funktsioone. See hoiab ära kõhukinnisuse. Ideaalne neile, kes soovivad kaalust alla võtta. Kuna seda tarbitakse liigselt, põhjustab see kõhulahtisust ja rasva. Piisab 75 grammist päevas.

- Takjapuuviljad, mis on efektiivsed ka suu puhastamisel, takistavad siinsete rakkude muteerumist ka teiste toitainete tõttu. See reguleerib süljenäärmete funktsioone.

- See on väga rikas B-vitamiini kompleksi poolest, mida leidub puuviljades harva. See vitamiinide rühm tagab kõigi keha organite rakkude kiire regenereerimise. See suurendab aja jooksul ka funktsionaalsust. Seega on sellel positiivne mõju naha tervisele.

- Pärast spinatit on folis happe poolest rikkaim toit. Foolhape suurendab vererakkude arvu. See hoiab ära aneemia teket. See kaitseb närvirakke ja hoiab ära vaimuhaiguste teket. See vähendab eriti tänapäeval laialt levinud depressiooni riski.

- Rikkalik kaaliumi, mis kontrollib pulssi, rõhku ja rakke, tasakaalustab jakk viljad ka keha vedelikku.

KUIDAS JACK PUUVILJAD KASUTADA?

- See on Curry roogi tooraine, mida valmistatakse laialdaselt Aasia riikides. See on kuum roog. See on valmistatud kartulitaolistest seemnetest, mis tulevad välja Jack Fruitist.

- Seemneid saab tarbida nii keetes kui ka praadides.

- Seda kasutatakse jäätise ja koore valmistamisel.

- Seda lisatakse nii vürtsikatele roogadele kui ka magustoitudele.

- Konserveeritud ja konserveeritud 60 nädalat.

- Piima-sarnast ainet, mis ekstraheeritakse puust, kus kasvatatakse Jack Fruit, kasutatakse maode ravimiseks.