Miks ilmneb kõhulahtisus? Suurenenud kõhulahtisus suvel! Kõhulahtisuse viivitamatu peatamise viisid ...

Kõhulahtisus, üks levinumaid haigusi, on tavalisem suvekuudel. See on üks kõhulahtisusest, soole- või seedehaigustest, mis halvendab inimese elukvaliteeti. Kui vesine roojamist põhjustav kõhulahtisus kestab kauem kui 1 päev, toob see kaasa tõsiseid terviseprobleeme. Uurisime uudishimu kõhulahtisuse kohta, mis põhjustas kehas liigset vedelikukaotust. Mis põhjustab kõhulahtisust?

Toitumine, mis on välja arenenud pärast emaüsat, on keha ja tervisSee on üks kõrgest elust vajalikke vajadusi. Pärast sündi kuju võtma hakkav toitumine toimub siiski mõne komplikatsiooniga. Nende hulgas on eriti tundlikud seedeprobleemid. See on põhjus, miks inimesed, kes pole rinnapiimaga täielikult toitunud ja kellel on probleeme soolestiku tekkega kõhulahtisus On näha. Kõhulahtisust võib tegelikult näha igas vanuses mitmel põhjusel. Selle ilmnemise põhjus vastsündinutel on tingitud moodustatud sooltes puuduva taimestiku arvust. Lapsepõlves nähakse olenevalt sagedusest ebatervislikku toitumist, uneprobleeme ja allergilisi sümptomeid. Täiskasvanueas, nagu ka imikueas, ei ole taimestiku arv ega erinevad välised tegurid, näiteks tarbitav vesi, täiesti puhas. või krooniliste haiguste tõttu tarbitavate ravimite kõrvaltoimete tõttu põhjustab see ka soolte funktsionaalsuse halvenemist. avaneb.

MIKS DIVINEERITAKSE? SUUREM TEMPERATUUR!

Ei söödeta piisavalt rinnapiima

- lapsena nakkushaiguste tagajärjel kehasse jäänud viirused

- Dieet, mis alandab soole mikrofloorat

- allergilistest ja kõrge palavikust põhjustatud haigused

- haiguste sümptomid

- tarbitud toitude ajalugu

- Sellised seisundid nagu keha vajaliku kiudainete koguse mittetäitmine võivad põhjustada kõhulahtisust. Suvel tõusvad temperatuurid rikuvad aga keha soojustasakaalu. Temperatuur mõjutab negatiivselt elundite, eriti soolte funktsioone. See põhjustab suurenenud oksendamist ja kõhulahtisust.

MIS ON VÄLJAKUTSE SÜMPTOMID?

Tugeva kõhuvalu ja kontraktsioonidega nähtav kõhulahtisus hoiab ära rahutu une ja mugava liikumise sotsiaalses keskkonnas. Defekatsioon on samuti sagedane. Pärast roojamist on oksendamise tunne. Suurenenud roojamise korral täheldatakse higistamist ja kõrget palavikku. Sümptomite hulka kuuluvad kerge pearinglus, halb hingeõhk ja isutus. Kõhulahtisusega inimene kuivatab huuli. Sageli on kogetud järsku salenemist ja keha väsimust. Nahavärv on kas valge või kollane. See tundub väsinud ja loid.

MILLINE TOITUMISMEETOD on põhjustatud kõhulahtisusest?

Kuna igapäevane dieet mõjutab seedesüsteemi, hoiatavad eksperdid kõhulahtisust põhjustavate toitude eest. Näiteks mõjutavad vürtsikad toidud soolestiku tööd negatiivselt. Lisaks sellele võib põhjustada ka liigset rasva, töödeldud ja gaseeritud jooke. Lisaks sisaldavad piim ja piimatooted ülemäärast valku ja häirivad rakustruktuuri. See võib põhjustada nii gaasi kokkusurumist kui ka kõhulahtisust. Kikerherned on toidud, mis põhjustavad spinati, sibula, küüslaugu ja toores köögivilja kõhulahtisust.

LÕIKAMISE VIISID VAHETAKSE ...

Üks viis kõhulahtisuse kiireks peatamiseks on kartulihautis. Kaks keskmist kartulit muudavad soolte aeglasemaks. Lisaks võib kaer, nisu- või riisipuder vähendada soolte kiirendatud funktsiooni. Selle protsessi käigus väldib veetarbimise suurendamine nii kõhulahtisuse kui ka keha energia vähenemist. Mõned eksperdid rõhutavad, et kollased kikerherned, kringlid ja leib on kõhulahtisuse vastu head. Banaan ja õun sobivad hästi ka kõhulahtisuse korral.