Mis kasu on jujube puuviljadest? Puhastab verd: kuidas jujube teed teha?

Jujube, mis asub Bursa küladest kogutud kangastelgedel, on keha radikaalsete rakkude puhastamisel väga tõhus. Rikas B-vitamiini kompleksi sisaldav jujube tugevdab luude tugevdamist. Oleme uurinud, mida te imetlete jujube'i üle, mis puhastab verd ja tugevdab maksa. Seda tarbitakse nii toorelt kui ka kuivatatult ja valmistatud teed. Mis on jujube'i puuviljade eelised?

Astelpaju Perekonda kuuluval puul kasvav jujubevili arendab kõigepealt rohelist värvi. Sügispäikese käes ootavad viljad muutuvad ajas punase ja pruuni vaheliseks värviks. Veidi kõva välispinnaga jujube meenutab oma välimuselt oliiviõli. Seda leitakse nii metsikult kui ka spetsiaalselt aedades kasvatatult. Kui roheline vorm on hapu maitsega, siis mida tumedam värv, seda magusam maitse. See Hiinast kogu maailmas levinud vili on looduslik ravim, mida kasutatakse sageli alternatiivmeditsiinis. Seda leidub ka Põhja-Aafrikas, Süürias ja Indias. Sellel on puu, mis kohaneb koheselt kliimatingimustega. Seda kasvatatakse ka meie riigis Marmaras, Lääne- ja Lõuna-Anatoolias. Looduslikku suhkrut sisaldav puuvili kuivatatakse ja tarbitakse koos teega. See on üks haruldasi puuvilju, mis sisaldab 85 protsenti C-vitamiini. Tänu sellele funktsioonile puhastab palm kogu keha toksiinidest. See tugevdab immuunsust.

100 grammi jujube sisaldab 7 protsenti A-vitamiini, 20 protsenti B-vitamiini, samuti rauda, ​​mangaani, magneesiumi, fosforit, kaltsiumi, tsinki ja naatriumi. Jujube'i uuringutes on teada, et vili vähendab vähirakkude moodustumist. Rikkaliku sisuga jujube viljadel on loomulik rahustav omadus. Lisaks puhastab Jujube alternatiivmeditsiini ekspertide soovituste kohaselt veres põletikku. See toetab maksa ja südame funktsionaalsemat tööd.

KLÕPKE LOE: HUNNAPI ÄÄDIKA VAJUTAV KASU! VÄGA KERGE TEHA ...

MITU HUNNAPI?

Uuringutes on üle 10 jujube tüüpi. Li Jujube on eelistatuim tüüp. Mais soovitatakse tarbida värskelt. Jinil on jujube vilja kõige veatuim pind. See kogutakse ja tarbitakse pärast selle paigaldamist. Hiinas kasvatatavad sordid on Globe ja Honey Jar. Need on Hiina kultuuri vili. Dunay's on kõige sagedamini kasvatatud jujube'i sort Lang. Langi süüakse kuivalt, kujult sarnane pirniga. Suhkruroog on tüüp, kus on kõige rohkem suhkrut.

MIS ON HUNNAPI TEE?

Jujube, mis on võimas toksiinipüüdja, on efektiivne ka teena tarbimisel. See hoiab ära liivakivide tekkimise põies ja neerudes, eriti tänu diureetilisele omadusele. Lisaks on jujube tee tõhus ka rasvade põletamisel. See puhastab kehas viirusi. See leevendab kurku. See reguleerib seedimist. See on kasulik maole ja sooltele.

MIS ON HUNNAPIVILJADE EELISED?

- See on üks toiduaineid, mis on köhahoogude lõikamisel väga kasulikud, mis on hea kurguinfektsioonide korral, mida sageli esineb hooajaliste üleminekute ajal. Selles sisalduv pektiini aine aitab teil eemaldada kogu kurgu röga. See vähendab astma ja hingamisteede haiguste riski.

- Kõhukinnisuse jaoks on hea, mida peaaegu kõik kogevad mõne rasvase ja süsivesikurikka toidu tõttu. Seedimist hõlbustades vähendab see kahjulike bakterite hulka maos ja sooltes. See aitab isegi kaalust alla võtta, hoides pikka aega täis. Samuti hoiab see ära kaalu langetamisel energia kaotamise.

- Tänu võimsatele antioksüdantsetele omadustele puhastab see maksa toksiinidest. Seega vähendab see nahaprobleemide tekkimise riski. See takistab immuunsuse tugevdamise kaudu riskantsete haiguste saamist. Eksperdid väidavad, et seda puuvilja tuleks sügisel regulaarselt tarbida.

- Kui tarbida peotäis päevas, tugevdab see kiiresti teie immuunsüsteemi. See hoiab ära luude ja lihaste kaotuse. See toorelt tarbitav puuvili vähendab sülje kahjuliku eraldumise määra ning kaitseb suu ja hammaste tervist.

- Kaalium võimaldab keharakkudel tervislikumalt toimida. Seetõttu on see üks mineraalidest, mida keha vajab iga päev. Jujube on selle poolest rikas vili. Kui seda tarbitakse tassi lähedal, rahuldab see 70 protsenti keha kaaliumivajadusest.

- Uuringute kohaselt kaitseb jujube närvisüsteemi struktuuri tänu selles sisalduvatele ainetele. Seetõttu toetab see inimest kiiresti vihastama või ennetama psüühilisi olukordi, näiteks stressi. See toimib tugeva antidepressandi ravimina.

KAS HUNNABI KAHJUSTAB?

Pole täpselt teada, mis kahju on, kuid eksperdid soovitavad hünnabi tarbimisel mitte üle pingutada nagu igas toidus. Lisaks peaksid kroonilised patsiendid ja rasedad naised enne tarbimist nõu pidama oma spetsialistidega. Jujube on kasulik puuvili. Seetõttu tuleb seda kasu saamiseks piisavas koguses tarbida. Paljud alternatiivmeditsiini eksperdid väidavad, et piisab päevas käputäie hünnabiini tarbimisest.