Kuidas valida jooksujalatseid?

Kingade valimisel peaksite arvestama oma jalgade tervisega. Eriti jooksujalatsid võivad teie turset kahjustada, kui need ei sobi teie jalgadele. Seetõttu peaksite jooksujalatsite valimisel olema ettevaatlik. Niisiis, kuidas valida jooksujalatseid ja mida otsida? Siin on vastus.

Jooksukingad sisseoste tegemaEttevõtlust tehes peate valima vastavalt oma jalgade tervisele. Peaksite ostma mudeli, mis ei häiri jalgu ja tekitab jooksmise ajal ebamugavusi. Ühe jooksmine Sport Tegevusena vaadates annab see inimese põlvedele ja jalgadele raskustunde. Ja see nõuab kehas tasakaalu loomist. Sel põhjusel peaksid kasutatavad spordijalatsid ideaalselt istuma ega peaks olema ei lahti ega kitsad. Arvestades, et jalad on igapäevaelus kõige väsinud kehaosa, tuleb esile asjaolu, et valimisel tuleb olla väga ettevaatlik.

Kingade valimisel tuleb arvestada kahega:

1 - kui kavatsete veebis poodlema minna, ostke päeva lõppu oodates. Kuna teil pole võimalust kingi proovida, ostke need päeva jooksul paistes jalgade põhjal.

2 - Samamoodi peaksite poest sisseoste tehes taas päeva lõppu hindama ja ostma jalanõud, mis teid paistes jalgadega ei häiri.

Jooksujalatsite valimisel ja kasutamisel tuleb arvestada järgmisega:

- Ostetavas kingas peaks suure varba ja otsa vahel olema täpselt üks pöidla pikkus.

- Jooksujalatsite kasutamise ajal on oluline kasutada sokke. Jalatsites sokkide omamine on liikumise hõlbustamiseks oluline. Sokid hoiavad ära ka kingades tekkida võiva hõõrdumise.

Alasti kingadel on ebamugav tunne. Samuti põhjustab jalg kasutamise ajal põletust.

- Ostetud kingad peaksid olema kergetest mudelitest.

Jooksujalatsite valimisel peaksite olema prioriteet:

- Peate määrama sörkjooksu tee ja teil on selle teekonna juhtimine.

- Peate hästi tundma jala survesuunda. Kas see on introvertne või ekstravertne? Seda teades peaksite valima kinga.

- See ei tohiks teid häirida liikumise ja sammudega.