Ime viiruse vastu: mis on granaatõuna eelised? Milleks sobib granaatõunamahl? Ärge visake granaatõuna koori!

Granaatõun, mis on kõige tugevam looduses leiduv antioksüdant pärast tomateid ja maasikaid, hoiab ära nakkuse. Samuti uuendab see närvirakke, tugevdades mälu ja suurendades kontsentratsiooni. Oleme teie jaoks uurinud neid, kes on uudishimulikud granaatõuna vastu, mida on aastasadu tervendamise eesmärgil tarbitud. Eksperdid rõhutavad, et selle vesi on võimas looduslik ravim. Mis on siis granaatõuna eelised?

Uuringud on näidanud, et teraviljast koosneval granaatõunal on kõrge toiteväärtus. See tervendav pood, mis sisaldab peaaegu kõiki B-rühma vitamiine, on ka hea antioksüdant. 1 tass seda kiudainerikast puuvilja, mis hoiab teid pikka aega täis ja aitab kaalust alla võtta, võrdub umbes 7 grammi kiudaineid. 2012. aastal läbi viidud uuringus selgus, et granaatõunas sisalduvad antioksüdandid ja polüfenoolid, mis võtsid ülekaalulisuse riski vähendavate puuviljade seas esikoha, põletavad kehas liigset rasva. Päevase kalorite määra tasakaalus hoidmisel on täheldatud, et granaatõun võitleb rasvumise vastu, suurendades samal ajal keha energiat. Koerte perekonda kuuluval puul kasvav granaatõun on vili, mis avaldab muljet kergelt hapuka maitse ja meeldiva lõhnaga. Põuakindel granaatõun sobib Vahemere kliimasse. Rikkalikes vesistes kohtades mädanevad puud kiiresti. Iraani territooriumil kasvatatud granaatõun ulatub Afganistanist kuni Himaalajani. 18. Sajandite jooksul hakati sellega kaubitsema ja viljelema peaaegu kogu maailmas. Kasutati loodusliku antioksüdandina alternatiivmeditsiinis, granaatõuna kasutati Ottomani palee köögis sageli lihatoitude segamiseks ja ka sultanite nahahoolduseks. Pärast mahla väljavõtmist tarbitud granaatõuna koored keedetakse membraanis ja purustatakse oliiviõli lisamisega. Selle segu võib muuta kreemiks ja rakendada loodusliku vahendina ekseemi ja naha kuivamisel.

DUMP NARA Sool!

Kurguvalu suureneb talvel sagenevate ülemiste hingamisteede haiguste korral. Seetõttu viivitavad kurgu paranemise protsessid, mis viirused maja rohkem hävitavad. Kuid see annab uskumatu kasu koos antioksüdante sisaldava granaatõunasoolaga. Soolast granaatõuna, mis on võimas põletikuvastane aine, ei tohiks liiga palju tarbida. Kuid seda saab tarbida keskmiselt 6 7 lusikas iga kahe päeva tagant. Soolatud granaatõun võimaldab viiruse välja saata röga või roojamise kaudu. Puhastab söögitoru ja soolestikku. Kuna pärast soolast granaatõuna suureneb ka vee tarbimine, toetatakse neerude tööd haigusperioodil.

KAS GRANAADIKOOR KASULIK?

Uuringud on näidanud, et granaatõuna koor peatab rinnavähi progresseerumise. Granaatõuna koorel, mida eelistatakse eriti tarbida, on uskumatu kasu. Lisaks granaatõuna sisaldusele sisaldavad selle koored fluovanoidi, vitamiini, polüfenooli, antotsüaniini ja tanniini. Eksperdid rõhutavad, et granaatõunakoored, mis visatakse ära ilma kunagi kasutamata, on tõhus toiteaine halva kolesterooli vähendamiseks veres. Keha immuunsust tuleks tugevdada vähihaiguste korral, mida ebatervislik toitumine ja istuv elu suurendavad. Kui granaatõunakoored on keedetud ja mahl tarbitud, ravivad need kõik keha kasvajarakud.

MIS ON GRANAADI EELISED?

- Veres oksüdeerumise vältimiseks suurendab granaatõun vererakke, kaitseb südame-veresoonkonna tervist ja hoiab ära aneemiat.

- Tänu antioksüdantidele suurendab see resistentsete rakkude arvu, vähendades kehasse sisenevaid nakkusrakke. See vähendab gripi ja ülemiste hingamisteede haiguste riski.

- See toit, mis taastab veres trombotsüütide rakke, hoiab ära selliseid haigusi nagu tursed ning leevendab seega reumat ja liigesevalu. Seega hoiab see ära vananemisest tekkiva lihasvalu.

- Kuna see tasakaalustab vererõhku, vähendab see ka minestust, mis võib tekkida aneemia tõttu.

- Uuringute käigus on kindlaks tehtud, et granaatõunamahl puhastab kõik keha toksiinid kuseteedest.

- Kui valate granaatõunaseemnetele soola ja tarvitate seda, vähendate veresoonte oklusiooni riski 70 protsenti.

- Nii mahl, seemned kui ka granaatõuna koor on uskumatult kasulik toit. Eksperdid rõhutavad, et granaatõunakoortest saadud vesi põhjustab naha pesemisel toonilist toimet. On leitud, et see taastab naha surnud nahka ning vähendab aknet ja akne teket.

MIDA TEEB GRANAADIMAHL?

- Kuna see on võimas antioksüdant, hoiab see ära vähirakkude tekke.

- See vähendab viiruste mõju organismile, eriti talvel.

- Puhastab mao ja soolte ning viib kehast välja parasiidid ja toidujäätmed.

- Laste ja rasedate arengueas naineSee toetab rakkudes muutuvate hormoonide tervislikku arengut.

- See kiirendab keha rasvade põletamist ja vähendab selle kiirust. See aitab läbi uriini. Regulaarsel tarbimisel toetab see piirkondlikku salenemist.

- See hoiab ära kiviliiva moodustumise neerudes ja põisas.

- See on üks looduslikke ravimeid, mida eksperdid soovitavad tarbida lastel sagedamini esineva anoreksiahaiguse korral.

- Kasutatakse looduskosmeetikas. See taastab naharakud. See vähendab keskkonnale kahjulike tegurite mõju.