Ravim tuhande häda vastu: kuidas aroomiteraapilist pihustit valmistada? Mis on aroomiteraapiaõlis?

11 bikiiniõli kombineerimisel valmistatud aroomiteraapia valmistatakse nii õli kui ka pihustiga. See imesegu, millest on eriti kasu vaimuhaigustele, on ka looduslik ravim selliste terviseprobleemide korral nagu kehavalu ja ninakinnisus. Tänu selles sisalduvatele võimsatele taimedele tugevdab see närve, töötades samal ajal kõiki viit meeleelundit. Niisiis, kuidas valmistada aroomiteraapiat? Mis on aroomiteraapiaõlis?

Eksperdid, kelle sõnul on tervisliku elu saladus hästi puhanud keha, soovitavad selleks kodus looduslikest õlidest valmistatud aroomiteraapiat. Tänu selles sisalduvatele taimeõlidele aitab see lõõgastuda nii vaimselt kui vaimselt. Aroomiteraapia, mille arvasid avastanud egiptlased 6000 aastat tagasi, on hiinlased alternatiivmeditsiinis kasutanud sajandeid. Aroomiteraapiat valmistatakse kahel viisil, kuna alternatiivmeditsiini spetsialistid avastavad taimede uurimisel nende rahustava ja valu vähendava toime. Basiilik, bergamott, must pipar, nelk, teepuu, roos, jasmiin, lavendel, rosmariin, sandlipuu, sidrun, apelsinikoor, Aroomiteraapiline pihustus vees, mis on valmistatud pärast piparmündi, basiiliku, eukalüpti ja ingveri kuivatatud vormi keetmist ja töötlemist helistas. Aroomiteraapiaõli valmistatakse samade ürtide õlide ühendamisel ja segamisel. Lisaks valmistatakse seda ja kasutatakse küünla ja viirukina. Tänu nendes sisalduvatele võimsatele ainetele jätavad need taimed kena lõhna. See aroom pakub vaimset lõõgastust.

KUIDAS AROMATERAAPIA SPRAYI VALMISTADA?

Lisa potti 5 värsket apelsinikoort ja liiter vett. Samal ajal pressitakse sellesse vette üks sidrunimahl. Lisatakse ka kestad. Keevas vees lisatakse vastavalt näputäis musta pipart, kuivatatud lavendel, jasmiin, rosmariin, basiilik ja teelusikatäis piparmünt. Poti põhi, mis jätkab madalal kuumusel keemist, suletakse keskmiselt 5 minuti pärast. Seejärel lisatakse kaks viilu ingverit, kuus lehte värsket basiilikut, 4 lehte kuivatatud eukalüpti ja teepuu. Pärast 15-minutist leotamist keedetakse seda veel 3 minutit. See võetakse pliidilt. Jahutatud vesi lisatakse pihustuskannule. Seda tuleks segada iga kasutuskorraga. Lisaks on sobivam hoida toatemperatuuril. Need, kes soovivad vett kompressina kasutada, saavad selle panna jääkotti ja kasutada jääna. Või võib seda hoida otsese pihustuspurgiga külmkapis.

KUS KASUTATAKSE Aroomiteraapiasprei?

Spreid kasutatakse tavaliselt keskkonna pihustamiseks. Kuid seda saab pihustada ka kardinatele, patjadele ja suletekkidele. Samuti võib pihustatud vett lisada vannivette. Käsitsi jalgade jaoks ämber. See on kõige looduslikum vesi, mida kehahoolduse ajal kasutada. Lisaks saab seda keeta ja sisse hingata, et avada ülemiste hingamisteede haiguste ajal blokeeritud siinused. Rätik kastetakse keedetud vette ja asetatakse kaelale ja rinnale, et need piirkonnad läbi higi lõõgastuda. Sama meetodit saab kasutada ka kehavalu korral.

KUIDAS KASUTATAKSE Aromateraapiat?

Need, kes kogevad sageli stressi ja väsimust, muudavad keskkonnas lõhna, põletades kodus aroomiteraapiast valmistatud küünlaid ja viirukeid. Selles keskkonnas rahuneb meel kiiremini. See rahustab närvirakke. Lisaks muudavad eukalüpt ja nelk sisus hormoonid tervislikumaks. Seega magab inimene mugavamalt. Aroomiteraapiast saadud küünlaid, spreisid, õli või viirukit kasutatakse tavaliselt vaimuhaiglate teraapia- ja patsientide ruumides. See on hädavajalik ka massaažisalongides ja vannides.

MIS ON AROMATERAAPIAÕLIS?

Lisaks sellele, mida oleme eespool maininud, lisatakse õlile jojobaõli. Õli kasutatakse sageli nahahoolduses. Eelkõige tagab see tervete küünte kasvu. Kui viskate aroomiteraapiaõli kotti ja määrite selle oma kehale, võimaldab see pooridel avaneda. See aitab eemaldada higi kaudu kehast liigseid toksiine. See mentooliõlisid, nagu piparmünt ja basiilik, sisaldav segu eemaldab seedeprobleemid, kui seda kasutatakse kõhupiirkonnas. See vähendab valu lihastes ja liigestes. See aitab vererõhku langetades keha lõdvestada.