Kuidas valmistada kõige lihtsam praetud okra? Nõuandeid okra praadimiseks

Kui otsite tervisliku suupiste retsepti, mis paneb kõik armastama okra köögivilju väikestest suurteni, on praetud okra just teie jaoks. Kindlasti peaksite vaatama meie artiklit, et valmistada okra prae, mis on oma kastmega suu väärt ja jätab suulae jälje.

Okra, olles mallva taim, on talvel küpsetatud toitude asendamatu osa. Ehkki selle sisu kleepuvat vedelikku süües häirib see paljusid inimesi, saate seda siiski teistmoodi valmistada. Okra, paljudes riikides üks eelistatumaid ürte, on Aasia riikides eelistatud nii ravimtaimena kui ka toiduna. Okra, mida saab kasvatada kogu maailmas, on täielik antioksüdantide allikas. Väljuva kleepuva vedeliku saate kõrvaldada sidruni abil. Parima okra valimiseks liiga küpsete valimine tagab söögikordade ideaalse maitse. Kuidas oleks, kui valmistada maitsev külm algus okraga?

KANA Retsept:

MATERJALID

Pikk okra
Leidma;

Muna
must pipar
tšillipipar
sool
Jope jaoks;

maisi jahu
Praadida;

Vedel õli
Teenuse eest;

Jogurt ja küüslauk

VALMISTAMINE

Peske okra rohke veega ja lõigake varred.

Seejärel murda muna sügavale plaadile. Pange maisijahu eraldi taldrikule.

Kastke pestud okra munasse ja seejärel maisijahu ja küpseta kuumas õlis.

Võite küüslaugujogurti teenimiseks valmis okra peale valada.

Bon Appetit ...

SEOTUD UUDISEDElu pikeneb: mis on kuuma pipra eelised? Mis juhtub, kui tarbite regulaarselt kuumaid paprikaid?

SEOTUD UUDISEDKuidas valmistada Albaania maksa kõige lihtsamalt? Näpunäiteid Albaania maksa valmistamiseks

SEOTUD UUDISEDKas keedetud brokoli nõrgendab vett? Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu brokoli ravimise retsept