Sidruniga tee joomise eelised! Kiire kaalulangetusmeetod sidruniteega

Sidrunitee Retsept / by admin / December 20, 2020

Teele sidruni lisamise eelistest selgus, et mao lõõgastavate omaduste poolest tuntud sidrunitee hõlbustab kehakaalu langust. Sidrunit teesse pressides saate oma tervist kaitsta ja hõlbustada kehakaalu langetamist. Kas sidruni pressimine teeks on kehale kasulik? Sidrunitee eelised! Kuidas teha sidrunirohelist teed sidrunitee kaalulangetava toimega:

Must tee, mis on ühiskonnas võib-olla enim tarbitud, on ainus jook, millest eriti hommikustel hommikueinetel puudu ei tule. On neid, kes tarbivad teed valguses või pimedas, suhkruga või ilma, samuti neid, kes naudivad tee sisse sidruni pressimist. Nii nagu sidrunitee, võite ka teetarbimisel kaalust alla võtta, mida saab valmistada selliste koostisosade nagu mesi ja ingver lisamisega. Soovivad kaalust alla võtta naineRasvapõletavaid detokse saab valmistada lisaks taimeteedele, mida inimesed võivad kaalust alla võtta. Sidruniga, mis on üks meetoditest, mida saab kaalulangetamise teel proovida, saate hõlpsalt vormi. Kui soovite teada saada, kas saate kaalust alla võtta ühe sidruniviiluga, mille saate oma teele lisada ilma täiendavat dieeti rakendamata,

uudisedSaate uurida meie ettevõtte üksikasju. Niisiis, kas sidrunitee kaotab kaalu? Kas sidruni tee sisse pressimine on kahjulik? Kas sidruniga tee joomisest on kasu? Sidrunitee tarbimise kohta teadlikud asjad ...

MIS Eelised on sidruni lisamine teele? KUI TEEL ON Sidrunit ...

Rauapuudusest tingitud aneemiaprobleemide lahendamiseks inimestel, kes tarbivad oma igapäevases elus peaaegu rohkem teed kui vett, saab organismi teha C-vitamiini toidulisandeid. Selle probleemi saate ära hoida, kasutades tees sidrunit, mis aitab vähendada raua imendumise negatiivset mõju. Sisaldub '' tanin '' Komponent kiirendab ja suurendab C-vitamiini raua imendumist. Lisaks kaitsevad tees sisalduvad antioksüdandid seedesüsteemi ja toimivad kilbina erinevate haiguste eest.

Tees katehhiin Kui see aine avaldab positiivset mõju selliste haiguste vastu nagu südameatakk, siis mao seedetrakti ensüümid lagundavad olulise osa sellest ainest. Katehhiini edasiseks imendumiseks tuleks võtta C-vitamiini toidulisandeid, mis ei näita piisavalt imendumist soolestikus.

Selles mõttes võib teele lisatud sidruniviiluga peaaegu kogu katehhiini aine kehasse jääda. Võite tagada sidrunitee tarbimise, mis on nii terviselt kui ka maitselt hea paar.

SALENDAV MEETOD Sidruniteega

MATERJALID:

2 sidrunit
1 spl mett
2 klaasi vett

VALMISTAMINE:

Kui soovite vabaneda õhku paisuvast kuumusest ja värskendada, võite nii oma tervist kaitsta kui ka magusat magustada sidruniteega, mida saate juua külmalt.

Pange sidruniviilud 2 klaasi vette eemaldatud seemnetega. Keedetud vees 10 minutit peaksite pärast jahu katmist ootama, kuni see soe on. Seejärel võite lisada mett segule, mille sidrunist mahl välja pigistate. Pärast jahutamist võite külmikus hoitavat segu tarbida.

KUIDAS Sidruniteed teha? Sidrunirohelise tee retsept

MATERJALID:

1 supilusikatäis rohelist teed
Pool sidrunit
1,5 tassi vett

VALMISTAMINE:

Roheline tee, üks tugevamaid salendavaid teesid, on ainevahetuse kiirendamisel väga tõhus. Pange rohelise tee lehed viilutatud sidruniga vette. Õlle valmistamise ajal on oluline, et veetemperatuur oleks soe.

Kui vee temperatuur jõuab 60 kraadini, tuleks lisada rohelist teed ja keeta veel paar minutit. Pärast keetmist tarbige teed pingutades.

KUI PALJU Sidruniteed?

Ligikaudu 1 teeklaasis sidrunitees on keskmiselt 10 kalorit. Sellele lisatud suhkru kogus suurendab kaloreid, ole ettevaatlik.

KUIDAS SOOVITADA Sidruniteega?

Pange pool 2 sidrunist teekannu ja lisage kaneelipulk, 3-4 ja 2 korda sidrunite arv külmas vees ja keetke. 30 minuti pärast tarbige hommikul ärgates ja enne öösel magama minekut 1 klaas segu. Kaks korda päevas joodud segu kiirendab soolestikku.

Sidrunitee, mida tarbite 1 kuu, pakub teie kehale mugavust ja aitab tursest vabaneda.