Mis on draakoni puu? Mis kasu on draakoniviljast? See suurendab keha energiat ...

Draakovili, kaktuseperekonda kuuluv troopiline puu, täidab tänu selles sisalduvatele B-vitamiinidele päeva jooksul 90 protsenti organismile vajalikust energiast. Lisaks tugevdab draakonivili, mis sisaldab C-vitamiini, ka immuunsüsteemi. Uurisime neid, kes on uudishimulikud draakoniviljade suhtes, millest on kasu neile, kes soovivad dieeti pidada. Mis on draakoni puuvilja eelised?

Lohistav puuvili ja pitaya Draakoni puu, mida tuntakse selliste nimede järgi, on kultiveeritud puuvilja tüüp. Seda tüüpi puuviljad, mida sageli tarbitakse sellistes riikides nagu Hiina, Indoneesia ja Vietnam, on meie riigis viimase 5 aasta jooksul populaarseks saanud. Draakonivili, troopiline liik, ei kasva kõikjal. Tootmine algas aga Mersinis. Draakoni vili, mis vaatamata väikesele kogusele suurt tähelepanu äratab, on pärit vanast läbimõõdust. Seda kasutati alternatiivmeditsiinis sageli. Tarbitakse lohema vilja lihakat osa, millel on hapukas ja värskendav maitse. Selle väljastpoolt kõva toidu tarbimine on sama mis ananass. Indiaanlased, üks Ameerika kogukondadest, pidasid draakoni vilja energiaallikaks. See sisaldab seesamise sarnaseid väikesi musti seemneid. Toores tarbitud draakoni puuviljad on väga madala kalorsusega. Seda saab tarbida ka viljaliha mahla eemaldamisega selle sisus. Seda kasutatakse ka magustoitude ja kokteilide valmistamisel. See sisaldab palju C-vitamiini, kaaliumi, kaltsiumi ja magneesiumi. Arvatakse, et selliste riikide nagu Vietnam, Indoneesia ja Hiina kodumaa on draakonivili värskendava maitsega. Seda soovitatakse tarbida külmalt.

LOHE PUUVILJADE EELISED MIS ON MIS HAIGUSED ON HEA?

- Draakonivili, külmalt tarbitud puuvili, katab hõlpsasti 85 protsenti keha C-vitamiini vajadusest. See uuendab immuunsüsteemi. See suurendab keha vastupanuvõimet haigustele.

- See suurendab keha vedelike suhet ja muudab naha niiskemaks.

- Kiudainerikkaid draakonivilju soovitatakse neile, kes soovivad dieeti pidada. See annab pikka aega küllastustunde. Samuti toetab see keha kogu päeva jooksul energilisena püsimiseks.

- See on toit, mida diabeedihaiged saavad hõlpsalt tarbida. Selle sisaldus sisaldab väga vähe suhkrut. Tänu happelisele omadusele tasakaalustab see vererõhku.

- See kaitseb südame tervist, vältides veenide ummistumist.

- Kaltsium kuulub luu- ja lihassüsteemi jaoks vajalike mineraalide hulka. Üks draakonivili annab 70 protsenti vajalikust kaltsiumist.

- See tasakaalustab silma vedeliku suhet ja takistab selle moodustumist lisades.

- See hoiab ära aju haigused, nagu unustamine vanemas eas.

- Kuna see on võimas antioksüdant, hoiab see ära toidujäätmete kuhjumise soolestikus ja hoiab ära kõhukinnisuse.