Kas Baklava võtab kaalus juurde? 100-kalorine kerge dieet pidulik baklava retsept

Suus krõbe šerbet baklava tekitab paljude dieetide puhul probleeme. Mõnel juhul ei pruugi dieeti rikkuvad inimesed laual olevate hõrgutiste suhtes ei öelda ja isegi kui nad hiljem kahetsevad, saate need lauad dieediks sobivaks muuta. Selleks oleme koostanud teile 100-kalorsuse krõbeda baklava retsepti, mis on üks populaarsemaid baklaavasid laudadel! Lihtne kerge baklava retsept...

Maitsvad krõbedad baklaavad, mis lisavad ilu laudadele, kus puudub ainult linnupiim, dieet Magustoitudes on esikohal see, et inimesed, kellel on raske eemale hoida. Proovin pöörata tähelepanu tavalisele kalorite liigsele tarbimisele naineOn normaalne, et inimesed ei taha magusa kriisi ajal kompromisse teha. Magusad rohke šerbetiga, mis täidavad koheselt hinge, võivad muutuda naelteks, mida on hiljem raske kaotada. Oleme maininud 100-kalorise baklava retsepti teile, kes ei soovi kaalu taastada, süües baklava selle valmis kujul. Oleme kindlad, et te ei saa ühest tükist piisavalt maitsvast krõbedast baklavast vaid 100 kcal! Krõbeda ja lihtsa kalorsusega baklava valmistamiseks kodus

uudisedSaate vaadata üksikasju ...

100 CALORILITY DIET BAKLAVA RETSEPT

MATERJALID:

- Baklava tainas

- 2 riivitud õuna

- 50 grammi võid

- Teeklaasina purustatud kreeka pähklid

- 2 supilusikatäit mett

Kaneel

VALMISTAMINE:

Sulatame ülalnimetatud või koguse pannil. Seejärel segame riivitud õunad kreeka pähklitega. Segame pärast kaneeli lisamist uuesti. Pärast sellisel viisil baklava mördi moodustamist olgem ettevaatlikud, et sulavõi pannil pöörates ära ei põleks.

Pakime 20 tükki baklava filot 2 tükki nagu lehtede pakkimine. Enne mähkimist levitame täidist seestpoolt, nagu tilgutaks sinna veidi võid. Pakime selle rullidesse ja asetame küpsetusplaadile.

Pärast baklaavade mähkimist nagu mähkimist valame neile uuesti või ja lisame kaneeli. Pärast keetmist maiustame oma baklava meega, kui see on kuum, ja kaunistame selle, nagu soovime.

Naudi oma einet...

SEOTUD UUDISEDLihtsaim viis magusa šerbeti valmistamiseks! Kas magus šerbett valatakse kuumalt? Baklava šerbett ...

SEOTUD UUDISEDLihtsaim pühade magustoit! Kõige lihtsam valmistada kodus magustoidu retsepte

SEOTUD UUDISEDKuidas teha kõige lihtsamat burma baklavat? Birma baklava nipid

SEOTUD UUDISEDKuidas süüa liha nagu Turkish Delight? Näpunäiteid liha küpsetamiseks nagu Turkish Delight ...